https://keramatzade.com/

https://keramatzade.com/

۱۵ مطلب در اسفند ۱۳۹۷ ثبت شده است

https://keramatzade.com/How-to-turn-stress-into-success

چگونه استرس را به موفقیت تبدیل کنیم

 

 بهترین راه برای تبدیل شدن استرس به یک موفقیت بزرگ چیست؟ این مراحل موفقیت آمیز ترین افراد در جهان است.


1.می دانید که هر روز زندگی شما یک زندگی جدید برای موفقیت است

 

چگونه استرس را به موفقیت تبدیل کنیم

 

شما باید این را خیلی خوب بدانید و هیچکس نمیتواند شما را  قضاوت کند، بنابراین هر روز با در آغوش گرفتن همه کسانی که در اطراف شما هستند شروع کنید و می دانید که در آن روز یک زندگی جدید را برای موفقیت آغاز خواهید کرد.


2.شروع به تفکر برای کاهش استرس

 

چگونه استرس شدید را کنترل کنیم

 

برای تنها 5 دقیقه فکر کنید و زیباترین چیزهایی که در زندگی خود می خواهید، انجام دهید تا استرس شما کم و درهای موفقیت بر روی شما باز شود.


3. صبحانه خوب استرس را کاهش می دهد

 

چگونه از استرس نجات پیدا کنیم

 

یک صبحانه خوب داشته باشید و چند لیوان اب بخورید و استرس را فراموش کنید و برای امروز برنامه ریزی کنید. .. نه فردا ،نه هفته بعد ... فقط امروز.


4.لبخند بزن تا استرس فرار کند

 

سریعترین راه کاهش استرس

 

شروع برنامه خود را با لبخند زدن آغاز کنید و احساس خوبی در مورد خودتان ایجاد کنید. چرا که شما خیلی بهتر از بسیاری از مردم در جهان هستید و نباید استرس در زندگی خود راه بدهید.


5.تمرکز بر روی برنامه روزانه برای موفقیت

 

راه های کاهش استرس و اضطراب

 

 هر حواس پرتی را فراموش کنید که باعث می شود حتی یک لحظه فکر کنید و استرس داشته باشید. بدانید که زمان در آن لحظه فقط برای شما متوقف شده است. می دانید که شما پادشاه جهانت هستی بنابراین مثل یک پادشاه عمل کن و موفقیت را تجربه کنید


6.انجام برخی از ورزش های سبک برای کاهش استرس خوب است

 

راه های کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان در امتحانات

 

هنگامی که به تخت می روید در شب فکر نکنید چه اتفاقی فردا می افتد . فقط فکر بسیار مثبت و احساس خوبی در مورد خودتان داشته باشید تاموفقیت به سراغتان بیاید 


7.اتمام برنامه ها و کاهش استرس

به خودت یادآوری کن که همه چیز را از زندگی می خواهی و برنامه روزانه خود را به پایان برسانید و در پایان روز خوشحال باشید


8. باور داشته باشید موفقیت همین نزدیکی است

 

چگونه بر دلشوره غلبه کنیم

 

باور کنید که شما همه چیزهایی را که میخواهید به انجام خواهید رسانید و تمام رویاهایتان درست خواهد شد و موفقیت را خواهید دید، زیرا همه مردم نمیتوانند قدرت خود را حفظ کنند و برنامه روزانه خود را بدون استرس و شکست حفظ کنند!


9.هیچ کاری برای موفقیت عار نیست..

 

 

 

راههای مهار استرس

 

هیچ کار کوچک، بزرگ، برتر و یا پایین تر نیست...زیرا تضمین موفقیت شما و نابودی استرس در صبر و سماجت شما در کار می باشد.موفق باشید دوست عزیز...

احمدرضا کرامت

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رضا کرامت

https://keramatzade.com/9-Marketing-Tips-That-You-Can-Sell-And-Earn-Highly

9  راه بازاریابی که می توانید به فروش و درآمد بالا برسید

 

هر ساله که شروع می شود، مجموعه ای از روند بازاریابی مشخص می شود که مسیر هایی را  برای پیروزی در تبلیغات و موفقیت تجاری و فروش و درآمد بالا به همراه دارد و به همین دلیل است که امروز ما قصد داریم 9 راه مهم بازاریابی را که باید برای رسیدن به مخاطبان خود در سال 2019  خیلی موثرمی باشد با شما به اشتراک بگذاریم . پس یادداشت بردارید!

 

بازاریابی تأثیرگذار

 


1- ویدیوها در بالای استراتژی بازاریابی و فروش هستند

 

بازاریابی شبکه ای

 

 فیلم ها همچنان شاهان بازاریابی رسانه های اجتماعی هستند . به همین دلیل، فیس بوک، توییتر، اینستاگرام، اسنپچت، یوتیوب در سال جاری در تولید محتوای صوتی و تصویری برای افزایش تعامل و افزودن کاربران جدید سرمایه گذاری خواهد کرد. به همین دلیل است:

  • 80٪ از ترافیک اینترنت جهانی توسط فیلم ها در سال 2020 تولید خواهد شد.
  • 90٪ از محتوا که توسط کاربران در شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشته خواهد شد از فیلم ها تشکیل شده است.
  • 87 درصد از بازاریابان از ویدیوها در کمپین های خود استفاده می کنند.
  • 95٪ از پیام ها در سال جاری محتوای سمعی و بصری خواهد بود، در حالی که تنها 10٪ متن است.

برای استفاده از این روند به حداکثر فروش و درامد بالا کسب و کارتان، از شما دعوت میکنیم در ارسال ویدیوها و موفقیت خود در فیس بوک ، اینستاگرام و توییتر کوتاهی نکنید.


2- محتویات طولانی مدت موثر در بازاریابی ، فروش و درامد بالا

 

 

انواع بازاریابی

 

مطلب در Instagram، فیس بوک، telegram و  WhatsApp  به طور فزاینده ای در شبکه های اجتماعی محبوب است. 

در سال 2019 محتوای قدرتمند به دلیل محبوبیت آن افزایش می یابد :

  • اصالت آن
  • قدرت بالای آن برای ایجاد تعامل
  • کیفیت آن در تلفن همراه مهم است

شرکت در  دوره کسب ثروت ما برای ایجاد داستان هایی که مشتریان شما دوست دارند موثر خواهد بود.


3- پخش زنده بسیار در بازاریابی و فروش محبوب خواهد بود 

 

تعریف مدیریت بازاریابی

 

همانطور که  اطلاع دارید ، به طور فزاینده ای دیدن فیلم های زنده در شبکه های اجتماعی وجود دارد . این روند به فیس بوک (2015)، توییتر (2015) و (YouTube (2016 رسید.

به همین دلیل، روند بازاریابی مرتبط با فروش و درآمد بالا ، مستقیم نشان می دهد که:

  • تا سال 2021، پخش زنده ویدئو تبدیل به صنعت بیش از 70 میلیارد دلار خواهد شد.
  • 80 درصد از مشتریان ترجیح می دهند تا قبل از خواندن پست ها، فیلم های زنده یک نام تجاری را تماشا کنند.
  • در فیس بوک فیلم های زنده ،3 بار بیشتر از فیلم های معمول تماشا خواهد شد .

4- Chatbots در بازاریابی و فروش و درآمد بالا نقش آفرینی می کند

 

بازاریابی فروش

 

Chatbots یک روش جدید و موثر برای ارتباط با مخاطبین شما است. به طور خاص، این مسئله در مورد امکان گفتگو با مشتریان و پیروان خود از طریق هوش مصنوعی در شبکه های اجتماعی، برای حل سوالات، به اشتراک گذاری پیشنهادات و بازاریابی و فروش و درآمد بالا می باشد.

  • هر ماه در مسنجر فیس بوک بیش از 12 هزار chatbots فعال وجود دارد .
  • 30٪ از مکالمات ما از طریق چت با chatbots خواهد بود.
  • 80٪ از chatbots می تواند به طور موثر برای ارائه خدمات به مشتری 24 ساعته در روز، 7 روز در هفته استفاده می شود.

چگونگی ایجاد Chatbot خود را در فیس بوک  ، را دنبال کنید


5-واقعیت با کاربر ارتباط برقرار می کند

 

اصول بازاریابی چیست

 

واقعیت، اطلاعات دیجیتالی را با «زندگی واقعی» از طریق برنامه های تلفن همراه ما همپوشانی کرده و ترکیب می کند. این روند بازاریابی به طور قابل توجهی در سال 2019 رشد خواهد کرد .

  • در سال 2013 ، راه اندازی Google Glass نقطه عطفی برای نشان دادن واقعیت بود.
  • در ژوئن 2016 Snapchat به عنوان اولین برنامه کاربردی است که با این تکنولوژی کار کرد.
  • در آوریل 2017 فیس بوک جلوه های ویژه ای برای دوربین ایجاد کرد.
  • در دسامبر 2017 Snapchat یک پلت فرم واقعیت افزوده جدید را راه اندازی کرد.

6- سرمایه گذاری در  بازاریابی تأثیر گذار همچنان رشد می کند

 

مهارت های فروش و بازاریابی

 

بازاریابی تاثیر گذار است که  یکی از موثرترین راه برای تحت تاثیر قرار دادن مشتریان و مخاطبان شما و نشان دادن پیام های تبلیغاتی و بازاریابی و رسیدن به فروش و درآمد بالا می باشد. به همین دلیل، این یکی از روندهای بازاریابی سال 2019 است که  در چند سال آینده رشد خواهد کرد.

  • 94٪ از بازاریابانی که به بازاریابی تاثیرگذار دست یافته اند، این را یک استراتژی موثر می دانند.
  • 49٪ کاربران توییتر و Instagram از این روش استفاده کردند.
  • بازاریابی تاثیر گذار نرخ های تبدیل را 10 برابر می کند.
  • بازاریابی تأثیرگذار ،استراتژی دیجیتالی است که سریعتر، نسبت به دیگران رشد می کند و 22٪ از کل تحلیل شده را دریافت می کند.

 

7- نقاط بازاریابی و فروش به نسل Z

 

بازاریابی اینترنتی

 

نسل Z شامل افرادی می شود که بین سال های 1373 تا 1390 متولد شده اند. این یک گروه انسانی بسیار دیجیتالی هستند. به همین دلیل در سال 2019 اهمیت آن برای بازاریابی دیجیتال ادامه خواهد یافت.

  • 31٪ از تلاش های تبلیغاتی در YouTube به نسل Z منتقل می شود.
  • در Instagram، آنها 24٪ را تشکیل می دهند.
  • در فیس بوک، 11٪ .
  • در توییتر، 5٪ از تلاش های بازاریابی برای این بخش است، در حالی که در Pinterest ، فقط 2٪ را نشان می دهند .

8- برند ها حضور خود را در سرویس های چت افزایش می دهند

 

بازاریابی تلفنی

 

با توجه به راحتی برقراری ارتباط با مصرف کنندگان، خدمات پیام رسانی فوری در زمینه بازاریابی دیجیتال بیشتر و بیشتر می شود. به همین دلیل است که آنها در روند بازاریابی و فروش و درآمد بالا 2019 قرار دارند :

  • فیس بوک سرویس چت است که اکثر مارک ها  و برند ها در سال 2019 در سراسر جهان از آن استفاده می کنند .
  • WhatsApp بیشترین استفاده از خدمات پیام رسانی فوری در تلفن همراه است با بیش از 1300 میلیون کاربر.
  • در مکان دوم Facebook Messenger با 1200 میلیون کاربر است .
  • در جایگاه سوم WeChat قرار می گیرد ، با 889 میلیون کاربر .
  • مکان چهارم برای QQ با 868 میلیون کاربر است .
  • مکان پنجم با Snapchat همراه است با 255 میلیون کاربر .

9- استفاده از گوشی های هوشمند در حال افزایش است

 

بازاریابی محتوا
 

در نهایت، استفاده از تلفن های هوشمند در سراسر جهان در حال افزایش است و نفوذ این فناوری به پایان نرسیده است. به همین دلیل، بازاریابان باید این را در نظر بگیرند که برای رسیدن به مردم و مشتریان و فروش و درآمد بالا این گزینه بسیار مهم است:

  • پیش بینی می شود که  سال 2019 تعداد کاربران به 2،659 میلیون افزایش یابد .
  • مردم در برنامه تلفن همراه ،فیس بوک 68٪ زمان بیشتری صرف می کنند تا  از کامپیوتر.
  • مردم در اینستاگرام 98% در تلفن همراه استفاده می کنند تا از کامپیوتر.
  • توییتر  86٪ از مردم استفاده می کنند، در حالی که نسخه دسکتاپ تنها 14 درصد است.
  • 92٪ از کاربران زمان صرف Pinterest در برنامه تلفن همراه خود می کنند.
  • در مورد یوتیوب ، استفاده از نسخه دسکتاپ 60 درصد توسط کاربران می باشد.
  • لینکداین برای دسکتاپ 74 درصد  توسط کاربران را اشغال می کند .
  • کاربران Snapchat از این برنامه به طور انحصاری از طریق گوشی هوشمند استفاده می کنند.

 

در نهایت می توان گفت که روند بازاریابی سال 2019 با هدف افزایش ارتباطات تبلیغاتی با استفاده از فن آوری های جدید (واقعیت افزوده، محتوای کوتاه مدت) و استراتژی های موثر اثبات شده (تأثیرگذار، جریان مستقیم و فیلم ها) است.

همچنین استفاده از خدمات چت (از جمله استفاده از chatbots) و ایجاد محتوای تبلیغاتی منحصرا برای تلفن های همراه طراحی شده است. سرانجام، نسل Z همچنان خود را به عنوان هدف جدید قرار می دهد که تلاش های بازاریابی دیجیتال آنها را هدایت می کنند.

 

بازاریابی چیست

 

آیا این مقاله را دوست دارید؟ کدام یک از جنبه های بازاریابی 2019 برای شما جالب است؟ نظر خود را به ما بگویید و لطفا این مقاله را با مخاطبین خود به اشتراک بگذارید.موفق باشید

احمدرضا کرامت

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رضا کرامت

https://keramatzade.com/With-the-psychology-of-success-you-can-succeed-and-win

با روانشناسی موفقیت که می توانید به موفقیت و پیروزی برسید

 

هنگامی که بسیاری از مردم می پرسید چه چیزی برای موفقیت و پیروزی لازم است،  به شما خواهند گفت که موفقیت از کار سخت به نتیجه می رسد. روانشناسی موفقیت اغلب نادیده گرفته می شود. بعضی وقتها کار سخت ، بخشی از معادله است.اگر نگرش درستی نداشته باشید، هرگز موفق نخواهید شد.

طرز فکر درست همه چیز را درمان می کند. ذهنیت شما تعیین می کند که آیا موفق هستید یا نه!!! ذهنیت شما به شما می گوید که شما شکست خورده اید و باید فقط تسلیم شوید یا اینکه در مسیر موفقیت و پیروزی خود قرار دارید. کدام صدا  گوش می کنید؟ صدای موفقیت؟ یا صدای شکست؟

رسیدن به موفقیت و پیروزی سخت ترین چالش زندگی شما خواهد بود، زیرا شما تبدیل به یک فرد متفاوت از هر کس دیگری می شوید. هنگامی که این اتفاق می افتد، شما خودتان سوال می کنید. آیا شما در مسیر درست هستید؟ چرا فقط برای شخص دیگری کار نمی کنید؟  هنگامی که ذهنیت درست را دارید، بدون توجه به آنچه که با آن روبرو میشوید، به سمت موفقیت و پیروزی با شتاب به جلو می روید.

در اینجا پنج فرد موفق که ذهنیت درست و روانشناسی موفقیت را ایجاد کرده اند که به آنها اجازه می دهد در زمینه های مختلف خود موفق شوند شرح داده می شود.


قسمت اول روانشناسی موفقیت

رانت کاردون - روانشناسی موفقیت

گرنت کاردون ، نویسنده نیویورک تایمز ، خالق گرانت کاردون تلویزیون، مدیر عامل چهار شرکت است و در حال حاضربیش از 400 میلیون دلار از املاک و مستغلات دارد.

 او که از کار متنفر بود نیروی محرکه گرانت بود که ذهنیتش را تغییر داد .گرانت همچنان به خود کفایی تمرکز کرد و به همین دلیل او توانست درآمد ماهیانه خود را از طریق کار کمیسیون فروش که در حال کار بود، افزایش دهد.

 

روانشناسی موفقیت چیست

حتما بخوانید: موفقیت

گرانت متوجه شد که اگر او بخواهد ذهن خود را در مورد ساخت پول تغییر دهد، همه چیزهایی که او باید انجام دهد، راهی برای تولید پول بیشتر خواهد بود. با شناسایی راه های بیشتری برای تولید، او توانست ذهنیت خود را عوض کند، زیرا تنها بر رشد درآمدش متمرکز بود .

هنگامی که شما ذهنیت خود را برای موفقیت و پیروزی آموزش می دهید، می توانید تمام تمرکز خود را در این زمینه قرار دهید که به شما امکان موفقیت را می دهد. برای گرانت، درآمد بیشتر بود. شما هم می توانید مشتریان بیشتری کسب کنید و درامد خود را افزایش دهید.

به جای یک ایده بزرگ، می توانید خودتان را  بسازید و روی ایده های بیش از حد تمرکز کنید. امروز روی چه چیزی می توانید تمرکز کنید که فردا به شما کمک خواهد کرد؟

 


ملسی گریفین - روانشناسی موفقیت

Melyssa گریفین بنیانگذار  melyssagriffin است. تخصصی که او به شما می دهد مشاوره در مورد چگونه برای شروع یک کسب و کار آنلاین موفق است.

 

سایت روانشناسی موفقیت

حتما بخوانید: موفقیت چیست؟

راه های بسیاری وجود دارد که می توانید در روز  یاد بگیرید که به شما می گوید چه کاری کنید که کار خوب و شگفت انگیز باشد. اگر می خواهید درامد شش رقمی را ایجاد کنید، تحقیق خود را در مورد چگونگی ساخت شش شخصیت دیگر انجام دهید. چه عادتهایی آنها دارند که با شما متفاوت است؟ چگونه آنها روز خود را برنامه ریزی می کنند؟ چه نوع کاری انجام می دهند؟ پاسخ برای هر سوال وجود دارد. فقط به این دلیل که شما نمی دانید که چگونه باید کاری انجام دهید، نباید از دستیابی به آن عقب نشینی کنید.  

ملسالا، کارآفرین، متوجه شد که حوادث منفی زیادی وجود دارد که می تواند رخ دهد. برای مقابله با حوادث منفی، مللیس  در مجله شروع به نوشتن کرد و رویدادهای مثبت در زندگی اش را نوشت. آنچه که شما اساسا انجام می دهید، ایجاد  چشم انداز مثبت از جهان برای خودتان است.

چه تحقیقاتی می توانید امروز انجام دهید که فردا به شما کمک می کند تا ذهنیت خود را تقویت کنید؟


آلن بروک - روانشناسی موفقیت

آلن بروک بنیانگذار شرکت سرمایه گذاری مشهور است. از همان اوایل، آلن هنر اراده را آموخت. آلن دو بار شکست خورده و هر دو بار به عقب بازگشته است. 

آلن فهمید که اگر چیزی را بخواهد، باید آن را داشته باشد. او نمیتوانست فقط آن را بخواهد. اگر شما آماده نیستید  100٪ رویای خود را انجام دهید، هرگز موفق نخواهید شد .تردید باعث شکست و عدم موفقیت و پیروزی شما در ان کار می شود.

 

روانشناسی موفقیت برایان تریسی

حتما بخوانید: اصول اولیه موفقیت چیست؟چگونه تبدیل به فرد موفقی شویم؟

 آلن به توسعه خود تبدیل شد. آلن متوجه شد که موفقیت و پیروزی با همه چیز در اطراف شروع نمی شود .بلکه با باید از  داخل شما تغییر افکار شروع شود. شما در حال حاضر حتما ذهنیتی در خود دارید که باید موفقیت آمیز باشد و باید این اندیشه را پرورش دهید.

تغییر در دنیای آلن زمانی آغاز شد که گفت: "زندگی برای ما اتفاق می افتد، نه ما برای زندگی". همه چیزهایی که در زندگی شما اتفاق می افتد فرصتی برای رشد است، آیا می خواهید از آن استفاده کنید؟


رایان تعطیلات - روانشناسی موفقیت
رایان تعطیلات، نویسنده محبوب ترین کتاب های متعدد از جمله Ego Is The Enemy است و  کتاب به اسم ،موانع راه است و او مدیر بازاریابی سابق American Apparel است.

 

کتاب روانشناسی موفقیت

حتما بخوانید: کلید موفقیت در زندگی

مهم نیست که چه موفقیتی به دست می آورید، به جلو بروید.  شما باید برای ایجاد اعتماد به نفس برای خود تمرکز کنید. اعتماد به نفس از اقدامات هر روز است. شما هر روز اعتماد به نفس نخواهید داشت..  شما می دانید که چقدر کار می کنید. واقعا اعتماد به نفس چیزی است که کسب می کنید.


دیوید گوگنز - روانشناسی موفقیت
دیوید گوگنز یک سرباز نیروی دریایی بازنشسته و یک ورزشکار فوق العاده است که در سخت ترین مسابقات جهان شرکت می کند.

 

کلیپ روانشناسی موفقیت

حتما بخوانید: موفقیت و شکست چیست؟

او در غلبه بر چالش ها و بدبختی ها رشد کرد. گوگنز با هر چالشی که توانست بر آن غلبه کند، می دانست، او را از نظر روحی رشد می دهد.

چه کاری می توانید انجام دهید تا خودتان را از نظر روحی رشد دهید؟ هنگامی که راه آسان را انتخاب می کنید، هرگز از لحاظ ذهنی رشد نخواهید کرد. شما با هر کار سختی که انجام می دهید، افزونگی ذهنی خود را رشد می دهید. 

ذهنیت شما می تواند یکی از چیزهایی باشد که شما را به یک کارآفرین موفق تبدیل می کند.

یک زندگی بهتر برای خودتان ایجاد کنید. زیرا هیچکس به شما کمک نخواهد کرد! و این کار را با ذهنیت درست آغاز می کنید.


قسمت دوم روانشناسی موفقیت

موفقیت به دست ماست که از خواب بیدار شویم و در زندگی خودمان حضور داشته باشیم.سرنوشتمان را نقشه برداری کنیم. 

 

روانشناسی موفقیت با ذهنیت مثبت

حتما بخوانید: رازهای موفقیت در زندگی و کسب و کار

 

"موفقیت و پیروزی شما را دوست دارد.  آنچه را که انجام می دهید دوست دارد." - مایا Angelou

در زندگی، ما سختی ها و برکات متعددی می بینیم و برخورد می کنیم. به نظر می رسد که زندگی در مناقشات منصفانه ای نیست.

بسیاری از مردم از طریق جریان زندگی به راحتی حرکت می کنند و نیروهای بیرونی مسیرشان را تعیین می کنند. اگر ما به فرایند یادگیری روی بیاوریم، درد و رنج که در زندگی بوجود می اید ما را به سمت روشنگری هدایت می کند. بسیاری از افراد بر چالش های زندگی غلبه می کنند، هدیه ها و نقاط قوت خود را در تقویت و به سمت خودکفایی حرکت می کنند.

موفقیت و پیروزی به دست ماست که از خواب بیدار شویم و در زندگی خودمان حضور داشته باشیم، خودمان از  سرنوشتمان نقشه برداری کنیم. ما باید آگاهانه مسیری را بسازیم که بیداری آگاهانه ما را، هر دو به صورت فردی و جمعی، تسهیل می کند.

همه چیز در زندگی متصل است. همانطور که ما در حال تکامل هستیم، روابط ما، کار و زندگی شکوفا می شود. و، برعکس، همانگونه که تحت روابط ما و کار ما تاثیر می گذارد، ما تکامل می یابیم.

روانشناسی موفقیت و موفقیت شغلی  واقعا دو طرف یک سکه است. اگر ما آگاهانه، خوب و متعادل باشیم، می توانیم در عشق، سلامت، زمان و پول موفق باشیم.

 

روانشناسی موفقیت تلگرام

حتما بخوانید: موفقیت اجتماعی چیست؟

 

برای دستیابی به روانشناسی موفقیت ، توصیه می شود به موارد زیر عمل کنید :

درک کنید که چرا شما کاری را انجام می دهید. همه ما به دلیلی به کارها و شرایط زندگی مان ادامه می دهیم. ما راه زندگی را در خانواده های خودمان یاد می گیریم و اغلب الگوها را بازسازی می کنیم تا از طریق آنها کار کنیم. اغلب این الگوها اشتباه است و ما را در همان موقعیت کارمندی و بخور و نمیر نگه می دارد.

روانشناسی موفقیت نشان می دهد که افکار ما پیش از احساسات و رفتارهای ما هستند. توجه داشته باشید که خودتان را با اعتقادات خود محدود نکنید. 

 "موفقیت و پیروزی حالت ذهن است. اگر شما می خواهید موفقیت را کسب کنید، شروع به فکر کردن به خود را به عنوان یک موفقیت و پیروزی تلقی نمایید." دکتر جویس برادرز

توجه خود را به حال حاضر جلب کنید. قدردانی از گذشته،یادگیری از آن.درباره آینده آگاه نباشید و نگران نباشید. تمرکز ذهنی مانند تنفس عمیق و مدیتیشن،که در لحظه فعلی شما را کاملا محکم می کند.

 وین دایر می گوید: "هدف ما واقعیت ما را ایجاد می کند."  اهداف اولیه زندگی خود را مشخص کنید، آنها را برنامه ریزی و انجام دهید.

 

روانشناسی موفقیت در کنکور

حتما بخوانید: 12 قانون موفقیت که لازم است بدانید

دیدگاه خود را بسازید تا احتمال موفقیت شما  افزایش می دهد. از خودتان بپرسید، اگر شما یک جادو داشتید، چه چیزی می خواستید؟ 

تمرین تفکر مثبت از طریق قوانین جاذبه است.برخی از کمبودهای خود را از بین ببرید و تشخیص دهید همه ما انسان هستیم و در حال پیشرفت هستیم. یاد بگیرید از اشتباهات، انعطاف پذیر باشید و پیشرفت کنید. خودت را دوست داشته باشید و تمرین خود دلسوزی و مراقبت از خود کنید. در کار و زندگی تعادل ایجاد کنید . با تعهد برای رسیدن به بزرگترین موفقیت ها  در زندگی، موفقیت و پیروزی را تجربه خواهید کرد.

روانشناسی موفقیت این است که زندگی خود را به طور آشکار، صادقانه و شجاعانه با بالاترین رضایت از خود و دیگران  امکان می دهد، زندگی کنید.امیدوارم همه شما عزیزان از این مقاله در زندگیتون استفاده کنید.

احمدرضا کرامت

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رضا کرامت

https://keramatzade.com/Make-a-decision-that-you-can-make-happy-in-life

تصمیم گیری که با آن می توانید در زندگی به سعادتمندی برسید

مردم اغلب می گویند که تصمیم گیری در مسایل مهم زندگی سخت است.

متأسفانه همه ما باید همیشه تصمیم بگیریم، از جمله مسائل بی نظیر مانند تصمیمات در حال تغییر در زندگی مانند کجا و چه چیزی باید مطالعه کنیم، و با چه کسی باید ازدواج کنیم.

بعضی از افراد تصمیم گیری را بی وقفه به جستجوی اطلاعات بیشتر و یا گرفتن نظر دیگران توصیه می کنند. دیگران با تصویب رای، تصمیم گیری را به کار می گیرند.

در اینجا ما ایده هایی را ارائه می دهیم که برای کمک به کسانی که برای سعادتمندی و تصمیم گیری های بزرگ یا کوچک تلاش می کنند، ارائه می شود.


تصمیم گیری چیست؟

 

تصمیم گیری چیست

حتما بخوانید: 7 مهارت مهم که در هنگام تصمیم گیری به کارتان می آید

 تصمیم گیری شامل انتخاب بین راه حل های ممکن برای حل یک مشکل است. تصمیم گیری می تواند از طریق یک فرآیند بصری یا منطقی یا ترکیبی از دو صورت انجام شود .

 

بینش

ارزش این است که شهود خود را در نظر بگیریم؛ زیرا یادگیری شما درباره زندگی وسعادتمندی را نشان می دهد. 

بنابراین، ارزش خواندن احساسات خود را از نزدیک بررسی کنید، به خصوص اگر حس قوی نسبت به یک عمل خاص داشته باشید  و یا احساس کنید که توجیه شده است.

 

استدلال

استدلال استفاده از حقایق و ارقام در مقابل شما برای تصمیم گیری است.

استدلال ریشه در اینجا و حال دارد. با این وجود، می تواند جنبه های احساسی را به تصمیم گیری و به ویژه مسائلی از گذشته نادیده بگیرد که ممکن است راه تصمیم گیری را تحت تأثیر قرار دهد.

شهامت یک روش کاملا قابل قبول برای تصمیم گیری است، اگرچه معمولا زمانی مناسب تر از تصمیم گیری طبیعی است و یا نیاز به سرعت دارد .

تصمیمات پیچیده تر نیازمند رویکردی رسمی و ساختاری است که معمولا شامل شهود و استدلال است. 

 

یکی از راه های انجام این کار این است که دو جنبه را به نوبه خود اعمال کنید. مفید است که با ذهن شروع کنید و حقایق و ارقام را جمع آوری کنید. هنگامی که شما یک تصمیم واضح دارید، این نوید بینش و شهود است. 

اگر نه، یک نگاه دیگر داشته باشید و ببینید که آیا می توانید این کار را بکنید چرا نه. 


تصمیم گیری موثر برای سعادتمندی

 

مهارت تصمیم گیری چیست؟

حتما بخوانید: آموزش مهارت تصمیم گیری به کودک خود

تصمیمات باید قابل اجرا باشند، چه در سطح شخصی و چه در سازمان. بنابراین شما باید به تصمیم شخصی متعهد باشید و بتوانید دیگران را از شایستگی های خود متقاعد سازید.

بنابراین برای یک پروسه تصمیم گیری موثر، باید اطمینان حاصل شود که شما قادر به انجام این کار هستید.


چه چیزی می تواند مانع تصمیم گیری موثر شود؟

 

انواع تصمیم گیری

حتما بخوانید: شک و تردید در تصمیم گیری چیست؟

تعدادی از مشکلات وجود دارد که می تواند مانع تصمیم گیری موثر شود. این شامل:

 

1. اطلاعات کافی ندارید

 

تصمیم گیری درست در زندگی

حتما بخوانید: تقویت مهارت تصمیم گیری

اگر اطلاعات کافی نداشته باشید، نمی توانید احساس کنید که هیچ تصمیمی اتخاذ می کنید.

زمانیکه برای جمع آوری اطلاعات لازم برای تصمیم خود، حتی زمانیکه مقیاس بسیار دقیق است، زمان بگذارید. در صورت لزوم، جمع آوری اطلاعات خود را اولویت بندی کنید با شناسایی اطلاعاتی که برای شما مهم است.

 

2. اطلاعات بیش از حد

به عنوان یک تاکتیک برای تاخیر در تصمیم گیری های سازمانی استفاده می شود، در حالی که افراد ،اطلاعات بیشتری را قبل از تصمیم گیری می گیرند.

این مسئله اغلب می تواند با اتخاذ تصمیم همه افراد برای تصمیم گیری درباره اینکه چه اطلاعات واقعا مهم است و چرا و با تعیین یک زمان مشخص برای تصمیم گیری، از جمله مرحله جمع آوری اطلاعات، اغلب حل می شود.

 

3. مشورت بسیاری از مردم در جمع

هر کس دارای دیدگاه های خود و ارزش های خود است. و در حالی که مهم است بدانیم که این دیدگاه ها چیست و چرا و چه اهمیتی دارند، ممکن است برای یک نفر مسئولیت تصمیم گیری را بپذیرد. 

 

4. ضمیمه های عاطفی

مردم اغلب به وضعیت موجود متصل می شوند. تصمیمات باعث می شود که چشم انداز تغییر را در نظر بگیرند.

 

6. هیچ پیوستگی احساسی

گاهی اوقات تصمیم گیری دشوار است زیرا شما به هیچ وجه به هیچ چیزی اهمیتی نمی دهید. در این مورد، فرآیند تصمیم گیری ساختار یافته اغلب می توانید با شناسایی برخی از مزایا و معایب بسیار واقعی اقدامات، که شاید شما قبل از آن فکر نکردید، کمک کند.

بسیاری از این مسائل را می توان با استفاده از یک فرآیند تصمیم گیری ساختار یافته غلبه کرد. این کمک خواهد کرد تا:

  • تصمیمات پیچیده تر را به مرحله های ساده تر کاهش دهید.
  • ببینید که چگونه تصمیماتی به دست می آیند؛ و
  • تصمیم گیری را برای رسیدن به اهداف تعیین کنید.

بسیاری از تکنیک های مختلف تصمیم گیری از جمله قوانین ساده و روش های بسیار پیچیده  توسعه یافته اند. روش مورد استفاده بستگی به ماهیتتصمیم گیری و چگونگی پیچیدگی آن دارد.


تصمیم گیری موثر - یک چارچوب

 

تحقیق در مورد تصمیم گیری

حتما یخوانید: 8 مرحله مهم برای رسیدن به اهداف زندگیتان

 این یک مدل هفت مرحله است و در اصل برای استفاده در گروه ها و سازمان ها طراحی شده است. با این وجود، هیچ دلیلی وجود ندارد که شما نمی توانید از این برای تصمیم گیری در خانه استفاده کنید.

جنبه مهم این است که تمام مراحل را به نوبت جلو ببریم، حتی اگر تصمیم بگیریم که آنها برای وضعیت فعلی مناسب نیستند.

 

1. لیست گزینه های ممکن / گزینه ها

برای به دست آوردن لیستی از تمامی راه حل های ممکن و یا گزینه های موجود، معمولا برای استفاده از یک فرایند حل مسئله مناسب است. این فرایند می تواند شامل طوفان مغزی یا برخی از فرایندهای ایده تولید باشد.

این مرحله برای فرآیند تصمیم گیری کلی مهم است زیرا تصمیم گیری از  انتخاب های ثابت صورت می گیرد.


2. تنظیم یک مقیاس زمانی و تصمیم گیری برای مسئولین 

 تصمیم گیری در مورد چگونگی زمان و دسترس بودن برای فرایند تصمیم گیری، به بررسی موارد زیر می پردازیم:

  • برای این تصمیم چقدر زمان صرف شده  است؟
  • آیا یک مهلت برای تصمیم گیری وجود دارد و پیامدهای از دست دادن این مهلت چیست؟
  • آیا در تصمیم گیری سریع یک مزیت وجود دارد؟
  • چقدر مهم است تصمیم بگیریم؟ چقدر مهم است که تصمیم درست باشد؟
  • آیا وقت بیشتری را برای بهبود کیفیت تصمیم می گیرید؟

به خاطر داشته باشید که گاهی اوقات یک تصمیم سریع مهم تر از تصمیم "حق" است .

 

مسئولیت تصمیم گیری

 

تصمیم گیری فردی

حتما بخوانید: چگونه هدف گذاری کنیم در زندگی

قبل از تصمیم گیری، باید مشخص کنید که چه کسی مسئولیت آن را بر عهده خواهد گرفت.

به یاد داشته باشید که کسانی که تصمیم گیری می کنند ، مسئولیت آن را بر عهده نمی گیرند. 

درجه ای که مسئولیت تصمیم گیری مشترک است، می تواند تا حد زیادی بر میزان رضایت مردم تاکید کند.

اگر تصمیم گیری برای انجام کار باشد، ساختار سازمان باید مورد توجه قرار گیرد.

  • آیا فرد مسئول تصمیمات خود است یا سازمان مسئولیت نهایی را دارد؟
  • چه کسی باید برای اقدامات تصمیم بگیرد؟
  • آیا می خواهید مسئولیت یک اشتباه را بپذیرید؟

در نهایت شما باید بدانید که چه کسی می تواند تصمیم بگیرد. در هنگام کمک به یک دوست، همکار یا مشتری برای رسیدن به تصمیم، در بیشتر مواردتصمیم گیری و مسئولیت نهایی توسط آنها انجام می شود.


3. جمع آوری اطلاعات

 

استخاره تصمیم گیری

حتما بخوانید: زندگی بهتر با این برنامه ریزی ها

قبل از تصمیم گیری، باید تمام اطلاعات مربوطه جمع آوری شود.

اگر اطلاعات نامناسب وجود داشته باشد احتمال بیشتری وجود دارد که تصمیمی اشتباه گرفته شود. اگر اطلاعات زیادی در رابطه با بی اهمیت وجود داشته باشد، تصمیم گیری سخت خواهد بود.

بنابراین شما نیاز به اطلاعات دقیق  دارید تا تصمیم بگیرید.

در محل کار، ممکن است برای افراد مختلف مناسب باشد تا جنبه های مختلف اطلاعات مورد نیاز را مطالعه کنند. به عنوان مثال، افراد مختلف ممکن است تحقیقات خود را بر روی هزینه ها، امکانات، دسترسی و غیره متمرکز کنند.


4. با در نظر گرفتن ریسک های مشارکت کنید

 

آیه قرآن در مورد تصمیم گیری

حتما بخوانید: 5 ترفند برای کسب موفقیت در تجارت آنلاین

یک سوال کلیدی این است که چقدر ریسک باید در تصمیم گیری صورت بگیرد؟ 

 در نظر گرفتن احتمال خطر که بدترین نتیجه ممکن است رخ دهد و تصمیم بگیرد که آیا این خطر قابل قبول است یا نه!!!


5. تصمیم گیری در مورد ارزش ها

همه مجموعه های منحصر به فرد ارزش های خود را دارند : آنچه آنها معتقدند مهم هستند. در نهایت، تصمیماتی که ایجاد می کنید، بر اساس ارزش های شماست. 

در چنین مواردی، مهم است که به توافق برسیم که کدام مقادیر باید بیشترین وزن را بدست آورند. مهم است که مقادیری که تصمیم گیری می شود، درک شود زیرا آنها تأثیر قوی بر انتخاب نهایی خواهند داشت.


6. با توجه به مزایا و معایب

امکان مقایسه راه حل ها و گزینه های مختلف با در نظر گرفتن مزایا و معایب هر یک از آن ها امکان پذیر است.

بعضی از سازمان ها یک فرایند رسمی دارند که در این مرحله مورد نیاز است، از جمله ارزیابی مالی، بنابراین قبل از تصمیم گیری در محل کار تصمیم بگیرید.

 

یک راه خوب برای انجام این کار این است که از " ترازنامه " استفاده کنید، با توجه به مزایا و معایب (مزایا و هزینه ها) مربوط به آن راه حل. سعی کنید هر جنبه ای از وضعیت را به نوبه خود در نظر بگیرید و هر دو خوب و بد را شناسایی کنید.

به عنوان مثال، با هزینه ها شروع کنید، سپس به جنبه های کارکنان بروید، و سپس شاید مسائل ارائه شده.

با توجه به مزایا و معایب، ممکن است بلافاصله تصمیم بگیرد که کدام بهترین گزینه باشد. با این حال، ممکن است مفید باشد که هر کدام از جوانب مثبت و منفی را در یک مقیاس ساده 1 تا 10 (با 10 - مهمترین به 1 - حداقل مهم) را ارزیابی کنید.

در ارزیابی هر یک از جوانب مثبت و منفی، به اهمیت هر آیتم در لیست در برآورده کردن ارزش های مورد توافق کمک می کند. این روش ترازنامه اجازه می دهد تا این را در نظر بگیریم و آن را به شیوه ای روشن و صریح ارائه می دهیم.


7. تصمیم گیری

 

آموزش مهارت تصمیم گیری

 

سرانجام زمان تصمیم گیری واقعی است!

گردآوری اطلاعات شما باید داده های کافی برای تصمیم گیری را ارائه دهد و اکنون شما از مزایا و معایب هر گزینه می دانید. 

هشدار!

شما ممکن است به این مرحله برسید و یک تصمیم روشن داشته باشید، اما احساس ناراحتی میکنید. در صورتی که چنین است، نگران نباشید دوباره به این روند برسید. شما ممکن است تمام مزایا و معایب را ذکر نکرده باشید، یا ممکن است یک مقیاس نامناسب را بر روی یک عامل قرار دهید.

شهود و بینش احساسات شما یک شاخص قوی است که آیا این تصمیم برای شما مناسب است یا خیر.

برای تصمیم گیری مهم، همیشه باید یک رکورد از اقداماتی که در روند تصمیم گیری دنبال کرده اید، داشته باشید. به این ترتیب، اگر شما برای تصمیم گیری بد انتقاد می کنید، می توانید افکار خود را بر اساس اطلاعات و فرآیندهای مورد استفاده در آن زمان توجیه کنید. علاوه بر این، با نگه داشتن یک رکورد و درگیر شدن با فرآیند تصمیم گیری، شما درک خود را از نحوه کارکرد آن تقویت خواهید کرد، که می تواند تصمیمات آینده را برای مدیریت آسان تر کند.


داشتن تصمیم گیری ...

 

تصمیم گیری درست

 

در نهایت، و شاید مهمتر از همه، هنگامی که تصمیم گرفتید، وقت خود را صرف فکر کردن در مورد «چه چیزی بکنید» زمان را هدر ندهید. اگر تصمیمی به اشتباه برسد و شما مجبورید دوباره تصمیم بگیرید، سپس انجام دهید. اما در غیر این صورت، تصمیم را بپذیرید و حرکت کنید.


نتیجه

این مقاله یکی از روش های تصمیم گیری است که شما می توانید از آن استفاده کنید. با این حال، به یاد داشته باشید که هیچ تکنیک نمیتواند جایگزین قضاوت خوب و تفکر شود. تمام تصمیم گیری ها شامل قضاوت فردی است و تکنیک های سیستماتیک صرفا برای کمک به این قضاوت ها است.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رضا کرامت

https://keramatzade.com/Love-message-to-the-spouse-with-which-you-can-reach-emotional-relationship

پیام عشق به همسر  که با آن می توانید به رابطه عاطفی برسید

 

همسرم دوستت دارم عشقم

حتما بخوانید: معیارهای انتخاب همسر

"من عاشق تو هستم". این سه کلمه جادویی دو نفر را به هم متصل می کند و برای همیشه پیوند می دهد. ازدواج یک رابطه مقدس است - جایی که دو قلب به هم می پیوندند و قول می دهند که برای یک زندگی با یکدیگر  باشند. با گذشت زمان، ما از طریق وظایف و اقدامات خود عشق خود را به یکدیگر نشان می دهیم، اما ممکن است آن را با کلمات نتوانیم بیان کنیم.

سعی کنید برخی از پیام های عشق به همسر خود ارسال کنید و متوجه خواهید شد که این کلمات هنوز هم جادویی بر عشق همیشگی شما دارد. اگر شما به دنبال پیام های دوست داشتنی و شیرین به همسر خود هستید،می توانید از این عبارات پر مفعوم زیر استفاده کنید.

ما یک لیست از پیام ها، که شیرین، عاشقانه، و بیشتر از همه آنچه را که در قلب شماست بیرون می آوریم. بنابراین، به جلو بروید و به همسرتان بگویید - "من عاشقت هستم" - در زیباترین شیوه او فراموش نخواهد کرد!

 

شما لازم نیست منتظر فرصتی برای بیان عشق به همسر خود باشید. همسر شما می خواهد عشق واقعی و صادقانه باشد. این چیزی است که قلب و روح او را برآورده می کند. بنابراین، عشق خود را هر چند وقت یکبار در رابطه عاطفی مرور کنید و زنده نگه دارید.

 

 

1.تو عشق ابدی من هستی و افتخار من است که با توام.

 

پیام عشق به همسر و فرزند

حتما بخوانید: چگونه دوستی با همسر داشته باشیم و آن را قوی کنیم

2. "رویای زندگی من تو بودی، و بعد بیدار شدم، لبخند زدم، چون متوجه شدم این یک رویا نیست.تو مال من هستی! "

3. "تمام قلب من رو پر می کنی. من خیلی سپاسگزارم تو را در زندگیم دارم. تو را خیلی دوست دارم!"

4. "تو آن زن هستی که من را به کمال تغییر داد، فقط با لمس عشق تو به نهایت می رسم. عاشق تو ،عزیزترین همسر هستم

 

5. "قلب تو پر از عشق و محبت است. دست های تو همیشه مراقبت می کنند از من و خیلی خوش شانس هستم که تو همسر من هستی.

6.من با عشق تو زاده شدم و خیلی خوش شانسم که عشق تو نصیبم شده است.

 

پیام محبت به همسر

حتما بخوانید: نحوه رفتارهای عاشقانه با همسر

7. "هیچ نوری به اندازه درخشش نور عشق تو نیست و خدا تو  رو به زندگی من آورده است. ممنونم عشقم."

8. "من دوست دارم یک زندگی در تمام طول عمر با تو داشته باشم عزیزم، عزیزم.

9. "هنگامی که من به تو نگاه می کنم تعجب می کنم که من چطور تو به این خوبی، هدیه شگفت انگیز از خدا گرفتم. تو در زندگی من یک برکت بودی و این فقط بیان است که تو را دوست دارم. "

10. "با تو می تونم بهترین و باهوش ترین باشم و نگران نباشم ، زیرا تو نیمه گمشده من هستی. دوستت دارم!"

 

11.تو چقدر جذاب و خوبی بهترینم.با وجود تو من هیچی در زندگیم کم ندارم.

 

پیامک دلبرانه برای شوهر

حتما بخوانید: چگونه با همسر شکاک خود برخورد کنیم؟

12. "مهم نیست که چند سال از ازدواج ما گذشت، دو لحظه ای هست که دوست دارم با تو باشم - اکنون و برای همیشه! عاشق تو هستم.

13. "حتی لحظات خاموش که ما با هم هستیم و به اشتراک می گذاریم، قدرت تمام شدن هرج و مرج زندگی را از بین می برد. به همین دلیل است که ما یک تیم بزرگ داریم، عسل. "

14. "تو یک هدیه ویژه از آسمان هستی. لبخند تو قلب من را تقویت می کند. من تو را دوست دارم امروز و برای همیشه! "

15. " ارتباط دائمی من - برای همیشه توسط زن زرق و برق دار در این جهان گرفته شده است. عشق من! "

16.با تو عشقم کامل می شود و بدون تو نمی توانم زندگی کنم

 

اس ام اس فوق العاده عاشقانه برای همسر

حتما بخوانید: 14 راه پیدا کردن همسر که می توانید به خوشبختی برسید

17. "قلب من می شکند و عشق پر می کند. هنگامی که به من نگاه می کنی به تو معتاد می شوم! من عاشقتم همسر عزیزم! "

18. "من عاشق نگاه کردن به چشمان تو هستم، زیرا من رو آروم میکنه و هیچ چیز دیگه اینکارو نمیتونه بکنه

19. "من خوشحالم که تو فکر می کنی، من خوشحالم که تو درک می کنی، من خوشحالم که تو بسیار سرگرم کننده ای برای من، اما بیشتر از همه من خوشحالم که تو همسر من هستی. دوستت دارم!"

20. "نماز پاسخ من، آرزوی کامل من، رویای من است".

21.تو نهایت ارزوی من هستی و بس..

 

پیامک عاشقانه به شوهر

حتما بخوانید: چگونه می توانیم یک زن خوب باشیم

22. "سپاسگزارم از اینکه با تو ملاقات کردم، تنها با شادی که به زندگی من می آورید، پیشی گرفت زندگیم دگرگون شده."

23. "همه چیزهایی که انجام می دهی، منبع شادی برای من است. من هرگز نمی تونم غمگین باشم وقتی که من اطراف توهستم،همسر عزیز من. دوستت دارم!"

24. "تمام روزهای من با تو روزهای ارزش زندگی است. من فراموش کرده ام که احساس تنهایی را دوست دارم. "

25. "همسر عزیزم، به نظر می رسد که دوست داشتن تو تنها کاری است که من در زندگی ام انجام داده ام. دوستت دارم!"

26.تو بهترین و ناب ترین نعمت خداوندی که افریده شده و به من هدیه شده است.

 

پیامک عاشقانه به نامزد

حتما بخوانید: 12 راه برای جلب اعتماد همسر

27. "با یک همسر مثل تو، من احساس می کنم خیلی خوشبخت هستم. تو زندگی من هستی و همیشه در ذهنم هستی، تو یک میلیون نفر هستی. و من تو را بسیار دوست دارم! "

28. "قبل از اینکه تو را ملاقات کردم، من هرگز نمی دانستم که چطور می توانستم کسی را ببینم و بدون هیچ دلیلی لبخند بزند. من تو را دوست دارم همسرم!"

29. "من از دست دادن چیزی در تمام زندگی ام ترسیدم. تا اخرین نفس باهاتم و دوستت دارم!"

30. "من خیلی خوشحالم که تو همسر من هستی. من می خواهم زندگی خود را با شادی و عشق پر کنم. "

31.تو را در خواب می دیدم و اخر نصیبم شدی عزیز دلم

 

پیام محبت آمیز برای همسر

حتما بخوانید: حریم خصوصی زن و شوهر در زندگی مشترک

32. "عشق من برای تو با گذشت زمان افزایش یافته است، من خوش شانس هستم که تو مال من هستی. عشق من، من عاشق تو هستم. 

33.  آغوش و بوسه، لبخند و خشن. ما از طریق این همه با هم هستیم، نه فقط در حال حاضر، بلکه همیشه. دوستت دارم."

34. "نمی دانم چه مدت من می خواهم زندگی کنم، اما می دانم که هر ثانیه یک بار ارزش خواهد داشت، زیرا با تو صرف خواهد شد. دوستت دارم."


پیام های رمانتیک برای عشق به همسر

انتظار می رود خرید هدیه یا ارسال پیام های عاشقانه به همسرتان در مواردی مانند روز یا سالگرد ولنتاین باشد. اما ارسال پیام های عاشقانه بدون هیچ دلیلی همسر شما را خوشحال می کند. و اگر شما از واژه هایی که عشق شما را می گیرند کم می کنید، مجموعه ما از پیام های رمانتیک را که می تواند به شما الهام بخش باشد را بررسی کنید.

35. "فقط دیدن صورت تو حتی تاریک ترین روزهای من را نیز روشن می کند. نور تو به آرامی و عشق را در زندگی من اضافه می کند. دوستت دارم!"

36.خوب من از اینکه زندگیم رو دگرگون کردی ممنونم و عاشقتم

 

پیام ابراز علاقه به همسر

حتما بخوانید: چگونه برای همسر خود زن جذاب باشیم؟

 

 37.  تا روزی که من میمیرم و قلب من متوقف نخواهد شد. من تو را دوست دارم همسرم!"

38. "من عاشق تو هستم و این آغاز و پایان همه چیز است"

39. "برای همیشه شوهرم بود که می خواستم؛ برای همیشه مال تو بودم و همه چیزهایی بود که تا به حال رویاهام بود - والری لومباردو

40. "من به محضر محاکمه، امیدوارم که در روزهای غم انگیز و عشقی که من انجام می دهم، امیدوار باشم."

41.عشقت مانند خودت پاک، ساده و بی الایش است.دوستت دارم بهترینم

 

پیامک عاشقانه به همسر

حتما بخوانید: برای داشتن یک ازدواج موفق این مقاله را مطالعه کنید

42. "تو در زندگی من، یک نعمت بی نهایت است. من واقعا از خدا سپاسگزارم از اینکه بخشی از زندگی من هستی متشکرم دوستت دارم!"

43. "تو ممکن است دست خود را برای مدتی نگه داری، اما تو تمام قلب منی همسرم. دوستت دارم!"

44. "فقط زمانی که فکر میکنم غیرممکن است که دیگر تو را دوست نداشته باشم.تو اخر عشقی

45. "من به تو ایمان دارم. تو عزیزترین من هستی دلیل من برای زندگی "- ایان مک یوان، اتهام

46.تو پاداش در این دنیای من هستی و بدون تو زندگی برام ممکن نیست

 

پیام در مورد عشق به همسر

حتما بخوانید: 6 نکته طلایی برای شناختن شخصیت زن ها

47. "ظهور عاشقانه، قله تعهد و ماهیت سعادت زناشویی، همان چیزی است که زندگی عاشقانه ماست. دوستت دارم."

48. "اگر زندگی ما یک کشتی بود، من آن را دوست دارم همیشه عشقمون پایدار. قایقرانی مبارک! "

49. "من از کلمات متنفرم به تو بگویم .چقدر برای من اهمیت دارد. می توانم بگویم  که زندگی من در اطراف شما متمرکز است و هیچ چیز دیگری مهم نیست.

50. "تو فقط مادر فرزندان من نیستی، بلکه ضرب و شتم قلب من است. تو فقط ملکه این خانواده نیستی، بلکه زن رویاهای من هستی. دوستت دارم."

51.تو رویایی ترین زن روی زمینی و این سعادت من است که تو رو دارم عشقم.

 

اس ام اس عاشقانه برای عشقم

حتما بخوانید: راه کارهای بهبود روابط زناشویی

52. "تو نکات من را به نظر کامل کردی، و تمام کاستی های من ناپدید شده اند. من نمی دانم که چگونه می توانم از تو  برای انجام همه چیز تشکر کنم. دوستت دارم."

53. "پس از اینکه تمام این سال ها ازدواج کردیم، من از دست دادن حافظه کوتاه مدت ایجاد کردم. هر بار که این لبخند حساس از خودت را فلاش می کنی، من گریه می کنم. دوستت دارم."

54. "من تعریف رسمی از WIFE را نمی دانم، اما برای من این بدان معنی است - زن که مستقل است، سرگرم کننده دوست داشتنی است و عاشقانه با من است. تو این تعریف را کاملا مناسب می کنی. دوستت دارم."

55. "اگر فقط یک آرزو به من داده می شد، من برای زندگی طولانی تر با تو درخواست می کردم. تعداد سالهایی که من در این سیاره زندگی می کنم ممکن است کم باشد که به تو بگویم چقدر دوستت دارم. »

56.ما دو جسم در یک کالبدیم و همیشه تا ابد با هم خواهیم بود. دوستت دارم

 

اس ام اس دوستت دارم عشقم

حتما بخوانید: اصول موفقیت در روابط زناشویی

57. "مهم نیست که چقدر سخت و مجازات ندیدن یک روز تو است، من می دانم که من به دیدار زیباترین فرد روی زمین می روم. دوستت دارم."

58. "سقوط در عشق با تو، لحظه ای است که من برای آن زندگی می کنم. دوستت دارم."

59. "از دوستیابی به عروسی و از وام مسکن به بچه ها، زندگی سواری زیبا بوده است، زیرا تو را  من داشتم. دوستت دارم."

60. "هر روز با تو بهتر از روز قبل است. چرا اینطور است که تو به طور مداوم در کمال بهبود می یابی؟ من عاشق تو، همسر عزیزم. "

61.اگر شهر به شهر را بگردند و کشور به کشور را دوره کنند،مانند تو پیدا نمی شود عزیزم دوستت دارم

 

62. با سپاس از دانستن اینکه زندگی من هرگز یکسان نیست، و هر روز خیلی بهتر است. عاشق تو هستم عزیزم!

63. " این جهان همیشه در حال تغییر است، تو  همیشگی  هستی که به وسیله آن، پیشرفت من را اندازه گیری می کند. من بدون تو گم شدم


پیام های ولنتاین برای همسر

گل ها، هدایا، شکلات ها، همراه با یک پیام ولنتاین قهوه ای، می تواند روز ولنتاین مناسب برای همسر شما باشد. پس او را یکبار دیگر ببوسید، دوباره او را قدردانی کنید و به او بگویید که چقدر او را با این پیام های ولنتاین زیبا دوست دارید. 

 

64. "ما سالها با هم ضخیم و نازک شده ایم. همه این سالها، همه چیز را تبدیل به من کردی. من نمیتوانم بدون تو زندگی خود را تصور کنم عزیزم، همسرم، تو را دوست دارم روز ولنتاین مبارک!"

65. "هیچکس فراتر از تو نخواهد آمد. تو  یک زن کامل برای من هستی  روز ولنتاین مبارک!"

66.کمالات و خوبی های تو را با کلمات نمی توان روی کاغذ اورد.تو بهترینی.روز ولنتاین مبارک

 

جمله دوست دارم برای عشقم

حتما بخوانید: بهبود رابطه جنسی و روابط زناشویی

67. عزیزم، خیلی ممنونم از عشق و مراقبت. تو خیلی مهربان و شیرین هستی و همیشه احساس خاص و دوست داشتنی به من می دهی. اجازه بده  که با عشق تو به ابد بازپرداخت کنم روز ولنتاین مبارک."

68. "اگر فقط یک آرزو به من داده شود، من خواهان زندگی طولانی تر خواهم بود. تعداد سالهایی که من به مقصد این سیاره زندگی می کنم ممکن است برای من نباشد که به شما بگویم چقدر دوستت دارم. ولنتاین مبارک!"

69. "تو زندگی را به من هدیه دادی تا در کنارت به همه چیز برسم، دوستت دارم.

70. "افتادن در عشق با تو به من یک دلیل برای مبارزه و دلیل برای زندگی کردن به من داد. دوستت دارم."

71.تو بهترین اتفاق زندگی من بودی و سبب اتفاق های قشنگ در زندگیم شدی.دوستت دارم

72. "عروسی ما به طور چشمگیری زندگی من را تغییر داده است. دوستت دارم. ولنتاین مبارک، همسر عزیزم. "

73. "هیچ کلمه ای نمی تواند بیان کند که چقدر دوستت دارم. فقط به یاد داشته باش که عشق من درست است. تو همیشه در ذهنم هستی. من همیشه تو را از طرف من می خواهم ولنتاین مبارک، همسر عزیز من. "

74. "هر روزی که من با تو می گذرانم گران ترین لحظات برای گرامی داشتن است. من احساس می کنم خیلی خوشبختم که همسر شگفت انگیزی مثل تو داشته باشم. روز ولنتاین مبارک".

75. "تو  بهترین چیزهایی است که تا به حال برای من اتفاق افتاده است. از آنجا که به زندگی من آمده ای، همه چیز به نظر متفاوت است. من خوشحال شدم و سرانجام آیندهام را دیدم. من دوستت دارم، همسر. "

76.تو  نیمه گمشده منی که خدا ان را به من عطا کرد.خدایا شکرت

 

عاشقانه دوستت دارم عشق من

حتما بخوانید: 30 روز رابطه عاشقانه زناشویی

77. "هر بار که به تو نگاه می کنم، هنوز نمیتوانم باور کنم که تو چقدر به بخش بزرگی از زندگی من تبدیل شده ای. من به تو نگاه می کنم و متوجه می شوم که خدا من را دوست دارد .زیرا او بهترین هدیه ای را در جهان به من داد. من تو رو خیلی دوست دارم عزیزم!"

78. "من همیشه به دنبال کسی بودم که بتوانم زندگی کنم، اما با کسی که نمی دونستم کجاست و چطوریه، به دنبال آن بودم. روزولنتاین مبارک!"

79. "ممکن است چندین بار که ما می جنگیم و استدلال می کنیم، اما فقط می دانم که عشق من برای شما هرگز محو نخواهد شد. من همیشه اینجا هستم، دوستت دارم روز ولنتاین مبارک"

80. "زیباترین زن جهان که جهان من شد - روز ولنتاین مبارک. بدانید که بهترین هدیه ای است که خدا به من داد. همیشه دوستت خواهم داشت."

81.چه پیامی به تو بدهم که درخور تو و جواب زحماتت در زندگی من باشد؟فقط می گویم دوسست دارم

 

دوستت دارم به اندازه تمام دنیا

حتما بخوانید: کارهایی که زنان بعد از نزدیکی و رابطه جنسی باید انجام دهند

82. " می دانم که من شوهر کامل نیستم، اما آنچه که من می توانم به تو قول بدهم این است که من تو را دوست دارم و برای بقیه عمر به شما وفادار خواهم ماند. روز ولنتاین مبارک"

83. "همیشه احساس عشق تو را در زندگی ام احساس می کنم. همه چیز تو باعث می شود که من، تو را بیشتر دوست داشته باشم من احساس می کنم با عشق بی پایان تو غلبه می کنم. "

84. "همسر عزیز من، هر لحظه و هر لحظه ای که با من صرف می کنی، زندگی من یک رویای شگفت انگیز می شود. من  همیشه دوست داشتم و همیشه دوستت دارم

85. "از زمان ورود به زندگی من، دنیای من را تغییر دادی. تغییر ساده و ظریف نیست. تو  رنگ، معنای و شادی در زندگی من اضافه کردی. واژه ها نمی توانند توضیح دهند که چقدر برای من معنی می دهی! "

86.خوشبخت ترین فرد زمین کسی است که تو رو به دست بیاره و من خوشبخت ترینم عزیزم

87. "هیچ کلمه ای نمی تواند بیان کند که چقدر دوستت دارم. فقط به یاد داشته باش که عشق من درست است. همیشه در ذهن من هستی. من همیشه تو را از طرف خودم می خواهم ولنتاین مبارک، همسر عزیز من. "

88. "من خیلی خوش شانس هستم که یک همسر مهربان و دلسوز داشته باشم.  من تو را دوست دارم همسرم."

89. "تمام روزها و شبها با عجایب عشق تو پر شده است. صبح دوست داشتنی برای تو  و تشکر از آن که زن خاص و فوق العاده در زندگی من است. دوستت دارم!"

90. "تو  دلیل این هستی که من در زندگی شاد هستم، اجازه بده تو را به عنوان بزرگترین همسر جهان تگ کنم، دوستت دارم، عزیزم

91.تو لایق بهترین هایی و از سرزمین بهشت در زندگی من امدی.دوستت دارم عزیزم

 

دوستت دارم ای نازنینم

حتما بخوانید: 10 مورد عزت نفس پایین که بر روابط عاطفی و زناشویی زنان اثر مخرب دارد

92. "کسی که از هیچ جا وارد زندگیت نمیشود و به طور ناگهانی جهان را به تو نشان میدهد. این همسر عزیز، من هستم! ولنتاینمبارک!"

93. "تو نیروی موفقیت من هستی، سپاسگزار ویژه ای در این روز خاص برای داشتن یک انسان شگفت انگیز و یک همسر بزرگ!"

94. "من همیشه روزی را که ازدواج کرده بودیم به یاد می آورم و همین احساسات را در قلب احساس می کنم. من نمی دانم چه چیزی را بدون تو انجام خواهم داد. من بسیار سپاسگزارم که شما بخشی از من هستید دوستت دارم، همسرم. "

95. "شاید یکنواختی هر روز باعث شده که ما این جادو را که داشتیم از دست بدهیم. اما من می خواهم به خاطر داشته باشی که شما زن رؤیاهای من هستی و نمی دانم چه چیزی را بدون تو انجام خواهم داد. احساسات من برای شما صادق است، و شما چیزی هستی که من دنبالش بودم. "

96.تمام دنیا رو بگردم مانند تو یافت نمی شود.تو تک فرشته روی زمینی که نصیب من شده است. دوستت دارم

 

خانم عزیزم دوستت دارم

حتما بخوانید: کارهایی که باعث خراب شدن رابطه عاشقانه می شود

97. "اولین بار که تو را دیدم، متوجه شدم که تو در زندگی خود شخص خاصی هستی.تو زنی هستی که به من یک دلیل  زندگی داد، بنابراین تو قلب و عشق من رو دارید. "

98. "من می دانم که در طول سال های ازدواج ما با استدلال های قوی مواجه شده ایم، اما در نهایت ما آنها را حل کرده ایم و بنابراین در اینجا، هنوز هم تا امروز با هم هستیم. من کاملا مطمئن هستم که عشق ما درست است و همچنین آنچه من برای شما احساس می کنم. تو می دانی که قلب من هستی و آماده هستم که همه چیز را به تو بدهم. "

99. "سه کلمه ساده می تواند احساسات قلب من را خلاصه کند. از همان آغاز، درست بود - همسر زیبای من، من خیلی دوستت دارم. 

100. "من آگاه هستم که من انسان کامل نیستم، اما هر روز تلاش می کنم برای نشان دادن تمام عشقی که برای شما در قلبم دارم. دوستت دارم!"

 

101.ای صاحب زندگی و قلب و جسم من...بی محابا دوستت دارم

 

دوستت دارم همسرم

حتما بخوانید: معنای عشق در یک رابطه عاطفی

ما اطمینان داریم که این پیام ها دل شما را لمس کرده و هم زده اند. پس برای چی منتظری؟ پیش بروید و پیام های دوست داشتنی خود را برای عشق به همسر بفرستید و از همه چیز که او انجام داده است تشکر کنید. به او نشان دهید که چگونه تمام عشقش نشان داده است که زندگی شما را در اطراف خود تغییر داده است..

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رضا کرامت

https://keramatzade.com/With-the-interest-of-others-towards-ourselves,-we-can-get-popular

با علاقه دیگران نسبت به خودمان که می توانیم به محبوبیت برسیم

همه ما می خواهیم علاقه به هم داشته باشیم و دوست باشیم .هنگامی که با دیگران در سطح عمیق تر ارتباط برقرار می کنید، می توانید علاقه و دوستی های پایدار ایجاد کنید که می تواند به محبوبیت و روابط شخصی و حرفه ای منجر شود. علاقه و جذب افراد به شما ،فرصت های ارتباطی را باز می کند و برای انجام این کار، شما می توانید از زبان بدن مناسب استفاده کنید، موارد مناسب را بیان کنید و ویژگی های شخصیت جذاب را داشته باشید تا افراد را در اطراف خود جمع کنید و علاقه و محبوبیت ایجاد نمایید.

 


 استفاده از زبان بدن برای علاقه دیگران و ایجاد محبوبیت

 

علاقه ایران

حتما بخوانید: رابطه عشق و ازدواج(عشق و علاقه قبل از ازدواج باید به وجود بیاید با بعد از ازدواج)؟

ارائه یک ظاهر شسته و رفته در برخورد با دیگران برای علاقه و محبوبیت حائر اهمیت است. 

توجه به اینکه چگونه در برابر دیگران ظاهر می شوید، مهم است. موهای خود را اصلاح کنید، موهای صورتتان را تمیز کنید و قبل از حضور دراجتماع صورت و گردن خود را بشویید. در صورت تمایل، از حداقل آرایش استفاده کنید .رنگ و سبک لباس ها را انتخاب کنید که چهره شما را به رو می آورد.اما در جلسه و غیره با تیپ رسمی ظاهر شوید.


لبخند برای علاقه و جذب اطرافیان برای محبوبیت

 

تعریف علاقه در روانشناسی

حتما بخوانید: قانون عشق

لبخند زدن می تواند شما را در یک حالت مثبت حفظ کند، و مردم بیشتر مایل به فردی می شوند که به نظر می رسد اهل دوستی و دوستانه هست و مردم از خودشون لذت می برند. این باعث می شود آنها احساس کنند که لبخند شما این است که به انها اهمیت داده اید.


برای علاقه دیگران و محبوبیت ،ارتباط چشمی برقرار کن

 

علاقه چیست

حتما بخوانید: چگونه در مصاحبه شغلی مورد علاقه خود استخدام شویم؟

  اگر به کسی علاقه مند هستید، گاهی اوقات به آن نگاه کنید، بدون توجه به صحبت کردن، برای اینکه ببینید چگونه واکنش نشان می دهد. در طول مکالمه، تا زمانی که راحت باشد،ارتباط چشمی را نگه دارید. 

  • بدانید برخی افراد ممکن است از این نوع توجه ناراحت شوند. اگر متوجه شده اید که شخص دیگر واکنش منفی به رفتار شما دارد یا به نظر می رسد عصبی است، تماس با چشم را کمتر کنید.


خجالت نکش

  استفاده از حرکات مکرر دست در نزدیکی چهره شما باعث احساس ناخوشایندی یا اضطرب برای اطرافیان می کند.


برای علاقه  و جذب دیگران ،حالت ایستاده را حفظ کنید

یک حالت مستقیم اما راحت می تواند احساس اعتماد به نفس را به وجود آورد. سر خود را بالا نگه دارید، شانه های خود را باز کنید . حرکت خود را با اطمینان انجام دهید.به پاهای خود خیره نشوید،تکیه دهید و پشت خود را بیش از حد سفت و محکم کنید.


توجه به نشانه های بدن برای علاقه و محبوبیت 

 

علاقه اهنگ

حتما بخوانید: 6 راه شناخت علایق خود که به موفقیت برسیم

 نه تنها باید از زبان بدن استفاده کنید که دیگران را به شما جذب می کند، بلکه باید بتوانید نشانه های بدن دیگران را نیز بخوانید. هنگامی که شما بفهمید که مردم چگونه با چهره شما احساس راحتی و علاقه می کنند، شما قادر خواهید بود واکنش مناسب نشان دهید و محبوبیت ایجاد کنید.

  • به دنبال یک لبخند واقعی باشید. هنگامی که یک فرد لبخند می زند، گوشه چشمانش می لرزد و گونه ها همراه با دهان بلند می شوند. این یک لبخند واقعی است و به این معنی است که فرد از بودن شما لذت می برد. 
  • ببینید که پای افراد کجا هست، در حالی که نشسته یا ایستاده است. اگر پاها به سمت شما اشاره می کنند، پس فرد با شما خوب است. به همین ترتیب، اگر پاها زاویه دار باشند، پس آن فرد آماده است که از انجا برود.

تماس برقرار کنید

سعی کنید طرف مقابلتان را لمس کنید.اگر به نظر می رسد راحت  هست ،دستتان را برای ایجاد انرژی مثبت روی دست یا پایش بگذارید و صحبت را ادامه دهید.


برای علاقه در دیگران و ایجاد محبوبیت چه چیزهایی باید بگویید

 

سوالات خود را بپرسید

 

متن علاقه

حتما بخوانید: محبوبیت شرکت اوبر

یکی از بزرگترین مواردی که باید در هنگام ملاقات و تلاش برای علاقه و محبوبیت و جذب افراد جدید یادآوری شود، این است که مردم دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند. می توانید بپرسید که چه چیزی دوست دارند تا شما ان را انجام دهید. چیزهایی که آنها لذت می برند یا برایشان جالب است

  • چیزهایی را که مشترک هستید مشخص کنید، مثلا "به نظر می رسد که شما طرفدار  هنر / مد هستید. نوع مورد علاقه شما چیست؟ "

مودب و با احترام باشید

 مودب و رسمی بودن برای ایجاد علاقه و محبوبیت در دیگران از موارد ضروری است و با استفاده از علامت احترام می توانید توجه و علاقه دیگران را جلب کنید. از کلمات مانند "آقا" و "خانم" در صحبت ها استفاده کنید .


 برای علاقه در دیگران ،بیشتر صحبت کنید

 

علاقه مند شدن

حتما بخوانید: افزایش محبوبیت در شبکه‌های اجتماعی

هنگامی که شما در جمع صحبت کنید واجازه دهید که افکار شما شنیده شود، دیگران احساس علاقه  به شما می کنند.

  • اگر شما نیاز به صحبت در مورد چیزی دارید، اخبار خوب را به اشتراک بگذارید. کسی که چشم انداز مثبت داشته باشد و چیزی بپرسد. این می تواند هر چیزی از اخبار خوب ملی یا جهانی.خلاصه سر صحبت را باز کنید

  • چند داستان خنده دار و جالب داشته باشید. پس از معرفی خودتون می توانید از این طریق مکالمه را شروع کنید تا نشان دهید که راحت هستید. 

 


    ویژگی های شخصیت جذاب و مورد علاقه دیگران

     

    برای ایجاد علاقه و محبوبیت ،مثبت باشید 

     

    معنی علاقه

    حتما بخوانید: چگونه مرد مورد علاقتون را به سمت خودتون جذب کنید؟

     احساسات، افکار و گفتگوهای مثبت را تقویت کنید. مردم به افرادی  علاقه مند و جذب می شوند که باعث می شوند آنها احساس خوبی داشته باشند.

    •   بگذارید فرد بداند شما خوشحال هستید که او را ملاقات می کنید. 

    • حفظ موقعیت مثبت، کمی شانه هایتان را عقب ببرید و بازوهایتان را گسترده کنید. برگزاری این وضعیت در طی مکالمات می تواند باعث اعتماد به نفس و مثبت شما شود و احساسات مثبت شما را تقویت کند. 


    اعتماد به نفس تان را تقویت کنید

    وقتی صحبت می کنید با اطمینان  صحبت کنید. اظهارات خودتون را بیان کنید و عبارات نامعلومی مانند "من فکر می کنم" استفاده نکنید. 


    پر انرژی باشید تا مورد علاقه دیگران شوید

     انرژی از طریق شور و شوق و هیجان شما به دیگران منتقل می شود. مثبت بودن، اعتماد به نفس، خوشبختی ، به دیگران تاثیر می گذارد. آنها می خواهند بدانند که ایا می توانند از زحمات شما استفاده و تغذیه کنند و دریابند که این انرژی از چه زمانی آغاز می شود. 

    •  شب ها خوب بخوابید، هر شب در همان لحظه به خواب رفته باشید، همه نورها را خاموش کنید  تا صبح بیشتر انرژی داشته باشید.
    •  صبح ها اب و صبحانه بخورید..
    •  پیاده روی کنید .پیاده روی حداقل 20 دقیقه می تواند شما را 20 درصد بیشتر فیزیکی و ذهنی پر کند. 
    • اجتناب و دوری از کافئین و نوشیدنی های انرژی.

    خنده دار باشید

    به اشتراک گذاری خنده مردم را در سطح عمیق تر بهم  متصل می کند. مردم به کسانی که می توانند آنها را بخندانند  جذب می شوند.


    شنونده خوبی باشید 

     

    علاقه مند

    حتما بخوانید: 15 انتظاری که زنان از همسرانشان دارند

    هر کس می خواهد اطراف کسی باشد که به حرفش گوش دهد. همیشه بعد از صحبت کردن مکث کنید، به شخص نگاه کنید و منتظر پاسخ باشید. 

     گوش دادن نشان می دهد که شما علاقه مند به چیزی هستید که شخص دیگری می گوید 


    پیگیر باشید

     گوش دادن در طول مکالمه علاقه و محبوبیت شما رو افزایش می دهد. شما می توانید از ان صحبت استفاده کنید و به تجربه شخصی خودتون مرتبط کنید

    •  می توانید، تاریخ های خاصی را که برای فرد مهم است مانند روز تولد، سالگرد یا تاریخ فارغ التحصیلی یادداشت کنید. ارسال کارت و یا انجام کاری ویژه برای آن شخص.

    خودتان را در شرایط پویا قرار دهید 

     "خودتان را  به جای مردم  قرار دهید." آیا شما به دنبال یک شغل جدید، دوست جدید و یا تماس های جدید هستید؟ قرار دادن خود در محیط با افراد جدید به طور منظم، شما را در شرایط اجتماعی راحت تر کرد.

    ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
    رضا کرامت

    https://keramatzade.com/25-ways-to-feel-happiness-with-which-you-can-live-in-love-and-happiness

    25 راه احساس خوشبختی  که با آن میتوانید در زندگی به عشق و شادی برسید

     

    ما آموزش می دهیم که احساس خوشبختی و شادی را به رسمیت بشناسیم و جشن بگیریم . احساس خوشبختی نه تنها یکی از احساسات مثبت است که ما می توانیم تجربه کنیم، بلکه احساس خوشبختی نیز کلید زندگی سالم است.

    برخی از کارشناسان احساس خوشبختی را " ترکیبی از رضایت از زندگی و احساسات مثبت بیشتری نسبت به احساسات منفی" می نامند. همچنین یک تفاوت متمایز بین خوشبختی کوتاه مدت و بلند مدت وجود دارد: اولی احساس زودگذر است، اما دومی به نحوه زندگی ما توصیف می شود .

    در حالی که برخی از عواملی که بر سلامتی تاثیر می گذارد ممکن است خارج از کنترل ما باشند (مانند ژنتیک یا شرایط خاص زندگی)، همیشه اقداماتی وجود دارد که می توانیم احساسات خوب خودمان را تقویت کنیم .در اینجا به بیان 25 راه احساس خوشبختی که می توانید در زندگی تان بکار برید و بهعشق و شادی برسید می پردازیم


    1. وقت صرف کردن در طبیعت برای احساس خوشبختی و عشق و شادی

     

    احساس خوشبختی چیست

    حتما بخوانید: 3 عاملی که باعث خوشبختی می شود

    لذت بردن از زمان در فضای باز یک راه عالی برای احساس خوشبختی برای شما است.صحنه های طبیعت می تواند بخش هایی از مغز را در ارتباط باشادی، مثبت، و ثبات عاطفی را تحریک کند. به علاوه، صرف وقت در خارج از منزل، ما را به نور خورشید نزدیک می کند، که می تواند بدن ما را ویتامین D تولید کند. 


    2. احساس خوشبختی و شادی با ورزش تکمیل می شود

     

    احساس خوشبختی نمیکنم

     

     عرق کردن شما در ورزش ممکن است موجب شادی شده و مطمئنا به آن کمک می کند . فعالیت بدنی به بدن ما کمک می کند که پروتئین های ضد بیماری را به نام آنتی بادی ها و اندورفین ها را آزاد کند. آنتی بادی ها باعث افزایش شادی می شوند، آندورفینها مواد شیمیایی حساس هستند که باعث بهبود خلق و خوی شما می شوند. تحقیقات نشان می دهد که فعالیت های منظم می تواند به شادی پایدار منجر شود. 


    3. خواب بیشتر برای احساس خوشبختی و شادی

     

    احساس خوشحالی

    حتما بخوانید: خوشبختی

    خواب کافی برای رفاه و احساس خوشبختی کلی ضروری است. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که خواب ناکافی منجر به پایین بودن سطح خوش بینی می شود.


    4. مراقبه و احساس خوشبختی 

     

    احساس خوشبختی میکنم

     

    اگرچه مدیتیشن گاهی اوقات می تواند دلهره آور باشد اما تحقیقات نشان می دهد که هشت هفته مراقبه روزانه می تواند منجر به احساس خوشبختیبیشتر شود.


    5. آهنگ های شاد برای احساس خوشبختی و شادی گوش کنید

    احساس خوشبختی در زندگی

    حتما بخوانید: علت خوشبختی واقعی چیست؟

     سعی کنید به گوش دادن به آهنگ های خوش بینانه و شاد را فراموش نکنید. اهنگ شاد می تواند به کاهش استرس کمک کند که موجب احساس خوشبختی بیشتر می شود. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد گوش دادن به موسیقی شادی و نشاط را در شما تقویت می کن البته موسیقی های شاد نه موشیقی های غمنک امروز!!!!!!


    6. یک سرگرمی جدید برای احساس خوشبختی پیدا کنید

     

    احساس خوشبختی یعنی چی

     

    کارشناسان می گویند که سرگرمی باعث تحریک ذهنی می شود و سرگرمی و مهارت جدید می تواند به شادی بیشتر منجر شود . احساسات موفقیت و اعتماد به نفس است که  با به دست آوردن سرگرمی جدید بوجود می آید. 


    7. برای احساس خوشبختی و شادی در زندگی،افکار منفی را دور بریزید

     

    احساس خوشبختی در زنان

    حتما بخوانید: 7 عادت خوشحال بودن که می توانید به خوشبختی و زندگی بهتر برسید

    افکار منفی، قدرتمند است و همه چیز را به راحتی متاثر خود می کند و بدون شک این کار باعث می شود ما احساس خستگی کنیم. نکته های منفی خود را بر روی یک برگ کاغذ بنویسید و سپس کاغذ را دور بریزید. تحقیقات نشان می دهد که نگرانی های شما، از لحاظ جسمی باعث می شود تا شما را تحت فشار قرار دهند. 


    8. با رابطه جنسی مستمر،احساس خوشبختی و شادی را دعوت کنید

     

    احساس خوشبختی در روانشناسی

     

      مطالعه نشان می دهد که داشتن رابطه جنسی یک بار در هفته سبب شیفتگی و شادی و احساس خوشبختی می کند. می توانید حتی بیشتر چهار بار یا بیشتر در هفته رابطه جنسی داشته باشید و با ارضا شدن به ان احساس خوشبختی دست پیدا کنید.


    9. قدردانی و تشکر برای احساس خوشبختی داشته باشید

     

    احساس خوشبختی در ایران

    حتما بخوانید: روانشناسی خانواده که با آن می توانید به خوشبختی و موفقیت برسید

     انجام کارها باعث می شود شما سالم تر و شادتر باشید. سپاسگزار بودن می تواند منجر به احساسات مثبت دیگر (از جمله افزایش انرژی و خوش بینی) و رفاه باشد. کارشناسان معتقدند که حتی یک جمله از قدردانی در روز می تواند احساسات شادی را افزایش دهد.


    10. لذت زندگی را درک کنید

     

    احساس خوشبختی در زندگی مشترک

     

     شادی واقعا مسری است. یک مطالعه نشان داده که احساس خوشبختی وقتی یک نفر خوشحال است، در طولانی مدت به دوستانش و کل اجتماع گسترش می یابد. 


    11. یک دوست خوب برای احساس خوشبختی داشته باشید

     

    احساس خوشبختی در زندگی خانوادگی

    حتما بخوانید: چگونه انسان شاد و خوشبخت باشیم؟

    دوست خوب باعث می شود تا احساس اعتماد به نفس ، استرس کمتر و شادی بیشتری کنیم.


    12. یاد بگیرید که از گذشته بروید

     

    پیام احساس خوشبختی

     

    عصبانیت و صدمه زدن به احساسات می تواند شما را به گذشته برساند و همچنین تصمیم گیری برای ادامه درد و رنج  گذشته را نشان می دهد.مردمی که به شما صدمه زده اند ببخشید.


    13. تمرین مراقبت از خود به صورت روزانه برای احساس خوشبختی و شادی

     

    چگونه احساس خوشبختی کنیم

    حتما بخوانید: 14 راه پیدا کردن همسر که می توانید به خوشبختی برسید

    با توجه به سرعت زندگی روزمره، به آسانی  مراقبت از خودمان را فراموش می کنیم و این راه مطمئن برای ناتوان کردن، حتی بیمار کردن خودمان است. سعی کنید خودتان را به اقدامات منظم که به طور کلی، سلامت و شادی دراز مدت شما را بهبود می بخشد،انجام دهید


    14. تمرین یوگا و احساس خوشبختی و شادی در زندگی

     

    چطور احساس خوشبختی کنیم

     

     مطالعه نشان می دهد یوگا در تقویت خلق و خوی مؤثرتر از دیگر روش های ورزش است. علاوه بر این، تمرین یوگا همچنین می تواند به کاهش استرس و بهبود ایمنی کمک کند که هر دو به سلامت و شادی دراز مدت کمک می کند.


    15. مواد مغذی برای احساس خوشبختی و شادی بخورید

     

    چگونه احساس خوشبختی داشته باشیم

    حتما بخوانید: 10 تمرین برای ایجاد شوق،شادی و هیجان در زندگی

     تحقیقات نشان می دهد که خوشبختی و رفاه ذهنی در میان افرادی که روزانه مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف می کنند  بیشتر است. مواد مغذی و تقویت کننده روح را بررسی کنید و بشقاب خود را با چیزهای خوب پر کنید.


    16. قدرت گل را برای احساس خوشبختی و شادی در زندگی احساس کنید

     

    چگونه احساس خوشبختی داشته بکنیم

    حتما بخوانید: 10 رفتار مناسب آدم های شاد که در زندگی موفق هستند

    گلها همچون روشن کردن اتاق می توانند خلق و خوی شما را نیز روشن کنند. آرایش گل در منزل می تواند احساس درد و اضطراب را کاهش دهد و احساسات مثبت را افزایش  دهد. مطالعه نشان می دهد که اولین نگاه به گل ها در صبح باعث افزایش شادی و انرژی و کاهش اضطراب می شود.گل  خلاقیت را افزایش داده و زمینه های کاری را بیشتر لذت بخش تر می کند .


    17. با فراموش کردن شکست احساس خوشبختی را دعوت کنید

     اشتباهاتی که انجام داده ایم و پیشرفت هایی که می توانیم انجام دهیم،خودمان  به طور منظم می توانیم از بین ببریم. کارشناسان معتقدند که خود انتقاد می تواند ما را بیشتر بدبخت کند. بنابراین به جای اینکه در هر شکستی زندگی کنید، تمرکز کنید که چگونه پیشرفت و ارزش گذاری خودتان کنید. این تغییر کمک خواهد کرد که شما  قوی تر، مولد تر، کمتر استرس، و شادتر بشوید.


    18. با رنگ زرد احساس خوشبختی و شادی کنید

     

    احساس خوشبختی با همسر

    حتما بخوانید: چرا شاد نیستیم؟چگونه انسان شادی شویم؟

    سعی کنید از قدرت رنگ زرد استفاده کنید. تحقیقات نشان می دهد که افراد خوش خلق تمایل دارند که خلق و خوی خود را با رنگ شاد ترکیب کنند، ومردم تمایل به زرد به عنوان رنگ خوش بینی دارند. برای قرار دادن قدرت زرد در زندگی خود، سعی کنید کمی زرد را به لباس خود اضافه کنید و رنگ آمیزی دیوارهای خود با رنگ شاد انجام دهید.


    19. استرس را برای احساس خوشبختی و شادی در زندگی کم کنید

     اضطراب، کم خوابی، افسردگی و غیره می تواند خلق و خوی شما را خراب و سبب استرس دایم بشود. برای حفظ روحیه خود سعی کنید استرس خود را از بین ببرید.


    20. خوش بین وهمیشه نیمه پر لیوان را ببینید 

    اگر یک ویژگی وجود داشته باشد که با شادی همراه باشد، خوش بینی است. افرادی که به طور مثبت فکر می کنند ، کمتر احساس افسردگی می کنند، کارایی بیشتری دارند و به طور کلی سالم تر از همتایان خود هستند و عصبانی و ناراحتی ندارند. افراد خوش بین با خوش بینی و واقع گرایی اجازه نمی دهند افکار ناراحت کننده احساس خوشبختی را از بین ببرد. انها از چشم انداز واقع گرایانه خود برای تصمیم گیری و اقدامات هوشمند استفاده می کنند. 


    21. گفتگوهای معنی دار برای احساس خوشبختی داشته باشید

     

    احساس خوشبختی در زنان

    حتما بخوانید: چگونه یک زندگی سالم و سرشار از شادی داشته باشیم؟

     مطالعه نشان داده افرادی که کمترین صحبت های نامناسب و استرس اور داشتند،  شادتر بودند و صحبت کردن و داشتن یک شنونده خوب منجر به افزایش احساس رفاه، روابط قوی و تجربیات بهتر می شود.


    22. با انجام اهدافمان به احساس خوشبختی برسیم

     اجتناب و دوری از کنار گذاشتن وظایف و تلاش برای رسیدن به اهداف خودتان  به منظور تقویت ذهنی و احساس خوشبختی اهمیت زیادی دارد.  زمانی که اهدافمان را تعیین می کنیم  میتواند به ما کمک کند که بیشتر هدف را کنترل کنیم و اعتماد به نفسمان را افزایش دهیم.


    23. شکایت درست و رفع ان برای احساس خوشبختی

     هنگامی نگرانی منجر به نتایج می شود، که تبدیل به خلق و خوی بهتر و اعتماد به نفس و احساس قدرت می شود. به عبارت دیگر، شکایت درست انجام شده شامل شناسایی یک مشکل و اقدام مثبت برای رسیدگی  و رفع آن است


    24. صرفه جویی در هزینه ها

     

    چگونه به تنهایی احساس خوشبختی کنیم

    حتما بخوانید: زن شاد​

    خانه بخش مهمی از یک زندگی شاد و یک آینده مالی است. قرار دادن پول به کنار نیز با احساس امنیت، سلامتی و کنترل همراه است. صرفه جویی پول و مخارج سبب احساس خوشبختی و احساس اسودگی خیال می شود.


    25. صرف پول عاقلانه برای دیگران

     

    احساس خوشبختی در خانمها

    حتما بخوانید: چگونه همیشه شاد باشیم؟

    مطالعه نشان می دهد که خرید گاه به گاه می تواند عمیقا باعث کاهش احساس غم و ناراحتی شود. علم نشان می دهد که صرف پول برای دیگران به خصوص برای احساس خوشبختی مفید است و اگر واقعا میخواهید خلق و خوی خود را افزایش دهید در فرصت هایی برای دیگران هزینه کنید و به خریدهای دلخواه خود بپردازید.

    ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
    رضا کرامت

    https://keramatzade.com/The-impact-of-travel-and-holidays-that-we-can-change-morale

    تاثیر سفر و تعطیلات  که می توانیم به تغییر روحیه برسیم

     

    سفر چیست

    حتما بخوانید: رابطه موفق

    تعطیلات و سفر برای خانواده و همچنین کارمندان مفید است. مزایای افرادی که به سفر و تعطیلات می روند ، عبارتند از بهره وری بالاتر، روحیه قوی تر ، افزایش احتمالی تعداد کارکنان و مزایای قابل توجه سلامت می باشد.در اینجا به مزیت های سفر و تعطیلات و تاثیر آن در روحیه می پردازیم


    روحیه خلاقیت و نوآوری بعد از سفر

     

    سفر از دیدگاه روانشناسی

    حتما بخوانید:راههای بازاریابی دیجیتال گردشگری که به آن می توانید به فروش تکراری و ثروت برسید

    بعضی از بهترین ایده های ما وقتی که از سفر برمیگردیم به ذهنمان می اید. زمانی که به سفر می رویم ذهنمان ریکاوری می شود و تجربیاتی هم کسب می کنیم که بعد از سفر بصورت ایده برای ما نمایان می شود.


    سلامت جسمی و روحیه بهتر بعد از سفر

     

    نقش مسافرت در زندگی

    حتما بخوانید: برای یادگیری زبان چگونه انگیزه خود را بهبود ببخشیم؟

     استرس کار می تواند به ضربان قلب شما آسیب برساند. نیویورک تایمز گزارش می دهد که مردان و زنانی که هر دو سال یک بار به سفر و تعطیلات می روند در مقایسه با کسانی که 6 ماه یکبار به سفر می روند،بیشتر در برابر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و یا حمله قلبی قرار دارند.


    تاثیر سفر و افزایش قدرت ذهنی

     

    تاثیر سفر در روحیه

    حتما بخوانید: بازاریابی دیجیتال که با آن می توانید به زندگی و درآمد دلخواه برسید

    سفر و تعطیلات می تواند به تنظیم مجدد ذهن شما کمک کند.دانشگاه کالیفرنیا ، دریافت که مغز ما یک استخر ذخیره برای جمع آوری انرژی و قدرت ندارد. احساس آرامش می تواند تسکین دهنده استرس را فراهم آورد و اجازه می دهد که ذهن به روش هایی که ممکن نیست درمان شود.


    چشم انداز های جدید در سفر و روحیه تازه
     
    نقش سفر در تغییر روحیه

    حتما بخوانید: 13تفاوت مهم بین ثروتمندان و فقرا چیست؟

    پس از تسکین دادن به مشکلات و استرسهایی که در معرض آن هستید، مجبورید با چشم انداز و انرژی تازه برای یافتن رضایت بیشتر در زندگی کاری خود، کنار بیایید.سفر باعث می شود با چشم اندازهای جدیدی در زندگی روبرو شوید و بتوانید اناها را به کار گیریید.


     روابط نزدیک خانواده و روحیه  در سفر 
     
    تاثیر مسافرت بر افسردگی

    حتما بخوانید: رازهای ثروتمند شدن

     یکی از بزرگترین مزایا این است که سفر و تعطیلات بر روابط خانوادگی تاثیر می گذارد.سفر می تواند خانواده را با به اشتراک گذاری لحظات با هم، ایجاد خاطرات، افزایش دهد. در سفر زن و شوهر بیشتر از هر موقع به هم نزدیک می شوند و والدین می توانند برای بچه ها حسابی وقت گذاشته و لذت ببرند.


    سفر و تعطیلات باعث افزایش عملکرد شغلی وبهره وری

     

    ضرورت سفر برای انسان

    حتما بخوانید: چگونه از زندگی خود لذت ببریم و شاد باشیم؟​

    انسان ها برای صرفه جویی در انرژی به طور مداوم طراحی نشده اند. پس از بازگشت از سفر و تعطیلات، افراد تأکید بر کارها انجام می دهند،و بهره وری را افزایش می دهند و در سطح بالاتری کار میکنند.

    با تمام مزایا که در بالا ذکر شد، چرا افراد از زمان سفر و تعطیلات استفاده نمی کنند؟   برخی از دلایل در زیر می باشد.

    1. در حالی که آنها رفته اند وحشت زده شده اند.

    2. ترس از جایگزینی یا از دست دادن شغل خود.

    3. احساس اینکه هیچکس نمیتواند مسئولیتهای خود را در حالی که خارج از خانه است انجام دهد.

    4. درخواست های سنگین برای تخصص خود.

    5. کمبود بودجه برای تعطیلات.

    6.  کاهش درآمد.

    7. مهلت تعیین شده برای پروژه های فعلی از دست رفته است.

    اداره آمار کارگری گزارش می دهد که آمریکایی ها کمترین تعطیلات را دریافت می کنند.   با این حال، 95 درصد از کارگران آمریکایی می گویند که پرداخت حقوق برای آنها بسیار مهم است. 


    مزایای افرادی  که سفر و تعطیلات می روند نیز تاثیر گذار است. برخی از آنها عبارتند از:

     

    فواید سفر

    حتما بخوانید: فنون آرامش دادن و کمک کردن به دیگران

    • افراد را مجددا شارژ می کند

    • افزایش بهره وری، دیدگاه های جدید و خلاقیت

    • سطوح احتباس بالاتر

    • کارمندان شادتر

    ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
    رضا کرامت

    https://keramatzade.com/Strong-spirit-and-strength-of-spirit,-with-which-we-can-reach-the-goals-and-desires

    روحیه قوی و تقویت روح  که با آن می توانیم به هدف و ارزوها برسیم

    روحیه قوی در یک سازمان پیشرو است.

    هرکسی روح دارد، اما برخی روحیه ها قویتر از دیگران هستند. روحیه قوی به طور طبیعی به کودکان نمی رسد و ممکن است نیاز به تشویق داشته باشند. به طور کلی، کودکان از ویژگی هایی که از والدینشان می آموزند، بازتاب می گیرند. افرادی که دارای روحیه قوی هستند تمایل دارند تا در جمع صحبت کنند و از همه بهتر باشند. اغلب افراد با روحیه قوی در موقعیت های رهبری قرار دارند.


    شور و هیجان افراد با روحیه قوی -تقویت روح

     

    روحیه شاد

    حتما بخوانید: فنون آرامش دادن و کمک کردن به دیگران

    افرادی که دارای روحیه قوی هستند اغلب سرشار از شور و هیجان هستند.افراد با روحیه قوی، همه چیز در زندگی را به چالش می کشند.انها به سببروحیه قوی و برای تقویت روح خود در همه چیز سرک می کشند.


    تقویت روح و قاطع بودن افراد با روحیه قوی

     

    چگونه روحیه شاد داشته باشیم

    حتما بخوانید: چگونه از زندگی خود لذت ببریم و شاد باشیم؟

    افرادی که دارای روحیه قوی هستند،زمان زیادی برای تصمیم گیری ندارند. در حالی که آنها ممکن است برای یک لحظه با دقت مورد توجه قرار گیرند، در تصمیم گیری خود قاطع و استوار هستند و بعید است که آنها ذهن خود را تغییر دهند.


    تقویت روح و مسئول بودن افراد با روحیه قوی

     

    داشتن روحیه قوی

    حتما بخوانید: 10 چیز که می توانید برای تقویت اعتماد به نفس خود انجام دهید

    فرد با روحیه قوی همراه با تصمیم گیری ،مسئولیت عواقب ان تصمیم را بر عهده می گیرد. یکی از ویژگی های رایج در افرادی که دارای روحیه قویهستند این است که آنها زمانی که اشتباه می کنند، اعتراف می کنند که اشتباه کردند و دوباره با روحیه قوی ادامه می دهند.افرادی که دارای روح ضعیف هستند خودشان را از مسئولیت محروم می کنند.


    قابل اعتماد بودن افراد با روحیه قوی

     

    روحیه چیست

    حتما بخوانید: رازهای داشتن سلامت جسمی و روحی در زندگی

    همراه با تصمیم گیری و پذیرش مسئولیت،افراد با روحیه قوی صداقت دارند. فردی با روحیه قوی می تواند به آنچه که وعده می دهد عمل کند و قابل اعتماد باشد.


    کنجکاو بودن فرد با روحیه قوی

     

    تقویت روحیه زنانه

    حتما بخوانید: سلامت روان چیست؟

    "سوال در مورد همه چیز" از مشخصات بارز افراد با روحیه قوی و شخصیت قوی می باشد. افرادی که دارای روحیه قوی هستند تمایل دارند که شرایط را تجزیه و تحلیل کنند و سپس تعیین کنند که کدام شرایط به نفع و بهتر است. 


    مشتاق بودن افراد با روحیه قوی

     

    برای روحیه چی خوبه

    حتما بخوانید: داشتن احساس خوب در زندگی

    یکی از دلایلی که افراد با روح قوی رشد می کنند این است که آنها تشنه زندگی هستند و هر روز یک چالش در زندگی شان می خواهند. شور و شوق آنها می تواند مسری باشد، به همین دلیل است که دیگران می خواهند در اطراف افرادی با روحیه قوی و با این کیفیت باشند.افراد با روحیه قوی ، افرادی که شخصیت و روحیه های ضعیفتری دارند را تشویق می کنند که خود را به خطر اندازند و رویاهای خود را دنبال کنند.


    آیا روحیه ضعیف یا روحیه قوی دارید؟ برای پیدا کردن روحیه این شاخص ها را بررسی کنید.

    هنگامی که برای بررسی و چکاپ به پزشک می روید، اولین چیزی که پزشک شما انجام می دهد این است که علائم حیاتی شما را بررسی می کند. علائم حیاتی نشانگر یک وضعیت فیزیکی قوی یا ضعیف است. به همین ترتیب، ما علائم معنوی داریم. بعضی ها یک روحیه قوی را نشان می دهند، اما بعضی دیگر می توانند شرایط روحیه ضعیف را نشان دهند. اگر ناشناخته باقی بمانید، یک روحیه ضعیف باعث جلوگیری از دریافت آنچه که خدا برای شما آفریده می شود .

    بنابراین، آیا روحیه ضعیف یا روحیه قوی دارید؟ شاخص های روحیه ضعیف و شاخص های روحیه قوی زیر را بررسی کنید. می توانید اقدام کنید تا اطمینان حاصل شود که  قوی ترین روحیه ممکن با مشکلات زندگی مقابله می کند.


    شاخص روحیه ضعیف

    1. شما احساس غرور می کنید 

    شاید شما خود را ناراحت در مورد چیزهای کوچک کنید و غرورتان اجازه ندهد به بعضی کارها برسید و دخالت کنید.

     

    2. شما ناامید می شوید

    اگر کمبود شادی دارید یا احساس آرامش و ناامیدی می کنید، ناامید می شوید. تمایل به ترک یا رها کردن چیزهایی که لذت می برید، از مشخصاتناامیدی هستند.

     

    روحیه شاد

    حتما بخوانید: تاثیر سفر و تعطیلات که می توانیم به تغییر روحیه برسیم

    3. شما به شخصی خود محور تبدیل شده اید

    فردی که خود محور است، فاقد خشنودی نسبت به دیگران است و اغلب مشکلات را به عنوان گناه دیگران می بیند. 

     

    روحیه دختر

    حتما بخوانید: 3 عاملی که باعث خوشبختی می شود

    4. شما احساس آرامش می کنید 

    اگر شما تمایل دارید در مورد چیزهای زندگی خود بی توجه و بی تفاوت باشید، به احتمال زیاد به آرامش دارید. همدردی و تمایل به تصمیم گیری اشتباه نیز نشانه هایی از این اندیشه هستند .

     

    5. شما حساس هستید

    شما بیش از حد حساس است. 

     

    روحیه برای کنکور

    حتما بخوانید: علت خوشبختی واقعی چیست؟

    6 . شما ترسو هستید

    اگر احساس ناخوشایندی و نگرانی درباره چیزهای زندگی را به صورت منظم داشته باشید یا اگر اضطراب داشته باشید،شما ترس دارید و ترسو هستید.

     

    7.  شما خسته هستید

     استرس شما در ناتوانی در برابر گناه می باشد. این یک شاخص از خستگی و در نهایت یک روح ضعیف است.

     

    اگر متوجه شوید که بسیاری از این شاخص ها در زندگی شما صادق است، نترسید! شما می توانید روح ضعیف را پشت سر بگذارید و یک روح قوی ایجاد کنید.


    شاخص روحیه قوی

     

    1. شما اطمینان دارید 

    هنگامی که شما اطمینان دارید که آنچه که خدا گفته درست است و در زندگی شما اتفاق می افتد، با اطمینان به زندگی دلخواه خودتان خواهید رسید و با ترس و تردید مبارزه خواهید کرد.

     

    تقویت روحیه مردانه

    حتما بخوانید: چگونه خود را دوست داشته باشیم؟

    2. شما ایمان و روحیه قوی دارید

     اگر روحیه شما قوی باشد، خبرهای بد نمی تواند شما را از پای در آورد. خداوند و کلام او بر شما ثابت شده است .

     

    روحیه مثبت

    حتما بخوانید: رازهای آرامش درون و راه های رسیدن به ان

    3. شما برای هر چیزی آماده هستید

     داشتن یک روحیه قوی؛ یعنی شما می دانید که چگونه با مشکلات و خبرهای بد رفتار کنید 

     

    4. شما نگرش برنده را دارید 

     شما می دانید که بیش از یک فاتح هستید و شما آن را به زندگی روزمره خود اعمال می کنید. اجازه ندهید شیطان شما را به افکار بد ببرد.

     

    روحیه دادن به بیمار

    حتما بخوانید: رازهای قدرت درون

    5. شما ترسی ندارید

     اگر روحیه قوی داشته باشید، مشکلات و خبرهای بد شما را حرکت نمی دهد.

     

    6. شما میوه ای از روح را نمایش می دهید

    روحیه قوی در زندگی دارای عشق، شادی، صلح، آرامش، خوبی و ایمان است. شما فقط نمی گویید که به عشق اعتقاد دارید، شما آن را نشان می دهید. شما فقط نمی گویید "ما باید شادی داشته باشیم"، شما آن را می خواهید.

     

    روحیه خوب

    حتمابخوانید: اهمیت قانون کارما در زندگی

     آیا روحیه ضعیف یا روحیه قوی دارید؟ شاید شما برخی از شاخص های هر دو را داشته باشید، و این درست است. همه ما دارای روحیه ای هستیم که باید روی آن کار کنیم. مهم نیست که چه شرایط روحی در امروز پیدا می کنید، می توانید یک روحیه قوی ایجاد کنید. شما می توانید در تمام مواردی که خداوند برای شما قرار داده راه بروید. تصمیم گیری با کیفیت و یک روحیه قوی با تمام قلب، روح و ذهن خود داشته باشید. امیدوارم در تمام ارکان زندگیتون با روحیه قوی گام بردارید.موفق باشید.

    احمدرضا کرامت

    ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
    رضا کرامت

    https://keramatzade.com/With-the-interest-of-others-towards-ourselves,-we-can-get-popular

    با علاقه دیگران نسبت به خودمان که می توانیم به محبوبیت برسیم

    همه ما می خواهیم علاقه به هم داشته باشیم و دوست باشیم .هنگامی که با دیگران در سطح عمیق تر ارتباط برقرار می کنید، می توانید علاقه و دوستی های پایدار ایجاد کنید که می تواند به محبوبیت و روابط شخصی و حرفه ای منجر شود. علاقه و جذب افراد به شما ،فرصت های ارتباطی را باز می کند و برای انجام این کار، شما می توانید از زبان بدن مناسب استفاده کنید، موارد مناسب را بیان کنید و ویژگی های شخصیت جذاب را داشته باشید تا افراد را در اطراف خود جمع کنید و علاقه و محبوبیت ایجاد نمایید.

     


     استفاده از زبان بدن برای علاقه دیگران و ایجاد محبوبیت

     

    علاقه ایران

    حتما بخوانید: رابطه عشق و ازدواج(عشق و علاقه قبل از ازدواج باید به وجود بیاید با بعد از ازدواج)؟

    ارائه یک ظاهر شسته و رفته در برخورد با دیگران برای علاقه و محبوبیت حائر اهمیت است. 

    توجه به اینکه چگونه در برابر دیگران ظاهر می شوید، مهم است. موهای خود را اصلاح کنید، موهای صورتتان را تمیز کنید و قبل از حضور دراجتماع صورت و گردن خود را بشویید. در صورت تمایل، از حداقل آرایش استفاده کنید .رنگ و سبک لباس ها را انتخاب کنید که چهره شما را به رو می آورد.اما در جلسه و غیره با تیپ رسمی ظاهر شوید.


    لبخند برای علاقه و جذب اطرافیان برای محبوبیت

     

    تعریف علاقه در روانشناسی

    حتما بخوانید: قانون عشق

    لبخند زدن می تواند شما را در یک حالت مثبت حفظ کند، و مردم بیشتر مایل به فردی می شوند که به نظر می رسد اهل دوستی و دوستانه هست و مردم از خودشون لذت می برند. این باعث می شود آنها احساس کنند که لبخند شما این است که به انها اهمیت داده اید.


    برای علاقه دیگران و محبوبیت ،ارتباط چشمی برقرار کن

     

    علاقه چیست

    حتما بخوانید: چگونه در مصاحبه شغلی مورد علاقه خود استخدام شویم؟

      اگر به کسی علاقه مند هستید، گاهی اوقات به آن نگاه کنید، بدون توجه به صحبت کردن، برای اینکه ببینید چگونه واکنش نشان می دهد. در طول مکالمه، تا زمانی که راحت باشد،ارتباط چشمی را نگه دارید. 

    • بدانید برخی افراد ممکن است از این نوع توجه ناراحت شوند. اگر متوجه شده اید که شخص دیگر واکنش منفی به رفتار شما دارد یا به نظر می رسد عصبی است، تماس با چشم را کمتر کنید.


    خجالت نکش

      استفاده از حرکات مکرر دست در نزدیکی چهره شما باعث احساس ناخوشایندی یا اضطرب برای اطرافیان می کند.


    برای علاقه  و جذب دیگران ،حالت ایستاده را حفظ کنید

    یک حالت مستقیم اما راحت می تواند احساس اعتماد به نفس را به وجود آورد. سر خود را بالا نگه دارید، شانه های خود را باز کنید . حرکت خود را با اطمینان انجام دهید.به پاهای خود خیره نشوید،تکیه دهید و پشت خود را بیش از حد سفت و محکم کنید.


    توجه به نشانه های بدن برای علاقه و محبوبیت 

     

    علاقه اهنگ

    حتما بخوانید: 6 راه شناخت علایق خود که به موفقیت برسیم

     نه تنها باید از زبان بدن استفاده کنید که دیگران را به شما جذب می کند، بلکه باید بتوانید نشانه های بدن دیگران را نیز بخوانید. هنگامی که شما بفهمید که مردم چگونه با چهره شما احساس راحتی و علاقه می کنند، شما قادر خواهید بود واکنش مناسب نشان دهید و محبوبیت ایجاد کنید.

    • به دنبال یک لبخند واقعی باشید. هنگامی که یک فرد لبخند می زند، گوشه چشمانش می لرزد و گونه ها همراه با دهان بلند می شوند. این یک لبخند واقعی است و به این معنی است که فرد از بودن شما لذت می برد. 
    • ببینید که پای افراد کجا هست، در حالی که نشسته یا ایستاده است. اگر پاها به سمت شما اشاره می کنند، پس فرد با شما خوب است. به همین ترتیب، اگر پاها زاویه دار باشند، پس آن فرد آماده است که از انجا برود.

    تماس برقرار کنید

    سعی کنید طرف مقابلتان را لمس کنید.اگر به نظر می رسد راحت  هست ،دستتان را برای ایجاد انرژی مثبت روی دست یا پایش بگذارید و صحبت را ادامه دهید.


    برای علاقه در دیگران و ایجاد محبوبیت چه چیزهایی باید بگویید

     

    سوالات خود را بپرسید

     

    متن علاقه

    حتما بخوانید: محبوبیت شرکت اوبر

    یکی از بزرگترین مواردی که باید در هنگام ملاقات و تلاش برای علاقه و محبوبیت و جذب افراد جدید یادآوری شود، این است که مردم دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند. می توانید بپرسید که چه چیزی دوست دارند تا شما ان را انجام دهید. چیزهایی که آنها لذت می برند یا برایشان جالب است

    • چیزهایی را که مشترک هستید مشخص کنید، مثلا "به نظر می رسد که شما طرفدار  هنر / مد هستید. نوع مورد علاقه شما چیست؟ "

    مودب و با احترام باشید

     مودب و رسمی بودن برای ایجاد علاقه و محبوبیت در دیگران از موارد ضروری است و با استفاده از علامت احترام می توانید توجه و علاقه دیگران را جلب کنید. از کلمات مانند "آقا" و "خانم" در صحبت ها استفاده کنید .


     برای علاقه در دیگران ،بیشتر صحبت کنید

     

    علاقه مند شدن

    حتما بخوانید: افزایش محبوبیت در شبکه‌های اجتماعی

    هنگامی که شما در جمع صحبت کنید واجازه دهید که افکار شما شنیده شود، دیگران احساس علاقه  به شما می کنند.

    • اگر شما نیاز به صحبت در مورد چیزی دارید، اخبار خوب را به اشتراک بگذارید. کسی که چشم انداز مثبت داشته باشد و چیزی بپرسد. این می تواند هر چیزی از اخبار خوب ملی یا جهانی.خلاصه سر صحبت را باز کنید

    • چند داستان خنده دار و جالب داشته باشید. پس از معرفی خودتون می توانید از این طریق مکالمه را شروع کنید تا نشان دهید که راحت هستید. 

     


      ویژگی های شخصیت جذاب و مورد علاقه دیگران

       

      برای ایجاد علاقه و محبوبیت ،مثبت باشید 

       

      معنی علاقه

      حتما بخوانید: چگونه مرد مورد علاقتون را به سمت خودتون جذب کنید؟

       احساسات، افکار و گفتگوهای مثبت را تقویت کنید. مردم به افرادی  علاقه مند و جذب می شوند که باعث می شوند آنها احساس خوبی داشته باشند.

      •   بگذارید فرد بداند شما خوشحال هستید که او را ملاقات می کنید. 

      • حفظ موقعیت مثبت، کمی شانه هایتان را عقب ببرید و بازوهایتان را گسترده کنید. برگزاری این وضعیت در طی مکالمات می تواند باعث اعتماد به نفس و مثبت شما شود و احساسات مثبت شما را تقویت کند. 


      اعتماد به نفس تان را تقویت کنید

      وقتی صحبت می کنید با اطمینان  صحبت کنید. اظهارات خودتون را بیان کنید و عبارات نامعلومی مانند "من فکر می کنم" استفاده نکنید. 


      پر انرژی باشید تا مورد علاقه دیگران شوید

       انرژی از طریق شور و شوق و هیجان شما به دیگران منتقل می شود. مثبت بودن، اعتماد به نفس، خوشبختی ، به دیگران تاثیر می گذارد. آنها می خواهند بدانند که ایا می توانند از زحمات شما استفاده و تغذیه کنند و دریابند که این انرژی از چه زمانی آغاز می شود. 

      •  شب ها خوب بخوابید، هر شب در همان لحظه به خواب رفته باشید، همه نورها را خاموش کنید  تا صبح بیشتر انرژی داشته باشید.
      •  صبح ها اب و صبحانه بخورید..
      •  پیاده روی کنید .پیاده روی حداقل 20 دقیقه می تواند شما را 20 درصد بیشتر فیزیکی و ذهنی پر کند. 
      • اجتناب و دوری از کافئین و نوشیدنی های انرژی.

      خنده دار باشید

      به اشتراک گذاری خنده مردم را در سطح عمیق تر بهم  متصل می کند. مردم به کسانی که می توانند آنها را بخندانند  جذب می شوند.


      شنونده خوبی باشید 

       

      علاقه مند

      حتما بخوانید: 15 انتظاری که زنان از همسرانشان دارند

      هر کس می خواهد اطراف کسی باشد که به حرفش گوش دهد. همیشه بعد از صحبت کردن مکث کنید، به شخص نگاه کنید و منتظر پاسخ باشید. 

       گوش دادن نشان می دهد که شما علاقه مند به چیزی هستید که شخص دیگری می گوید 


      پیگیر باشید

       گوش دادن در طول مکالمه علاقه و محبوبیت شما رو افزایش می دهد. شما می توانید از ان صحبت استفاده کنید و به تجربه شخصی خودتون مرتبط کنید

      •  می توانید، تاریخ های خاصی را که برای فرد مهم است مانند روز تولد، سالگرد یا تاریخ فارغ التحصیلی یادداشت کنید. ارسال کارت و یا انجام کاری ویژه برای آن شخص.

      خودتان را در شرایط پویا قرار دهید 

       "خودتان را  به جای مردم  قرار دهید." آیا شما به دنبال یک شغل جدید، دوست جدید و یا تماس های جدید هستید؟ قرار دادن خود در محیط با افراد جدید به طور منظم، شما را در شرایط اجتماعی راحت تر کرد.

       

      source :  keramatzade.com

       

      دانلود PDF مقاله : با علاقه دیگران نسبت به خودمان که می توانیم به محبوبیت برسیم

      ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
      رضا کرامت