آیا می دانید جملات تاکیدی چه هستند و به چه کاری می آیند؟
در ابتدا میخوام بگم که قدرت کلمات چیه تا بگم جملات تاکیدی چی هستند و چه نقشی در زندگی دارند و
چه تاثیر بر آینده ما دارند و نحوه گفتن و شرایط جملات تاکیدی را خدمت تان بیان خواهم کرد.
دانلود ویدیو رایگان مرتبط : چگونه با قانون جذب ثروتمند شویم؟
1- قدرت باور نکردنی جملات تاکیدی
کلمه ها عقاید شکل گرفته و افکار بیان شده هستند. به عبارت ساده
آنچه می گویی فکری است که بیان میشود. کلمهها و اندیشهها
دارای امواجی نیرومند هستند که به زندگی و امور ما شکل
میدهند. ناخودآگاه مان، تنها افکار و کلمات به کار برده شده را
میشنود و غیرارادی آنها را تکرار میکند، و بر وجود ما تاثیر
میگذارد. پس چه بهتر که این افکار را در مسیر مثبت و سازنده و
با کلماتی نیرو زا و قدرتمند به کار ببریم تا اثرات فوق العاده آن را در
خود حس کنیم .
بنابراین به جای ... بگوییم ... به جای "پدرم در آمد" ; بگوییم: خیلی راحت نبود
به جای "خسته نباشید" ; بگوییم: خدا قوت
به جای "دستت درد نکند" ; بگوییم: ممنون از محبتت - سلامت باشی
به جای "ببخشید مزاحمتون شدم" ; بگوییم: از اینکه وقت خود را در اختیار من گذاشتید متشکرم
به جای "گرفتارم" ; بگوییم: در فرصت مناسب با شما خواهم بود
به جای "دروغ نگو" ; بگوییم: راست می گی؟ راستی؟
به جای "خدا بد نده" ; بگوییم: خدا سلامتی بده
به جای "قابل نداره" ; بگوییم: هدیه برای شما
به جای "شکست خورده" ; بگوییم: با تجربه
به جای "مگه مشکل داری" ; بگوییم: مگه مسئله ای داری؟
به جای "فقیر هستم" ; بگوییم: ثروت کمی دارم
به جای "بد نیستم" ; بگوییم: خوب هستم
به جای "به درد من نمی خوره" ; بگوییم: مناسب من نیست
به جای "مشکل دارم" ; بگوییم: مسئله دارم
به جای "جانم به لبم رسید" ; بگوییم: خیلی راحت نبود
به جای "فراموش نکنی" ; بگوییم: یادت باشه
به جای "داد نزن" ; بگوییم: آرام باش
به جای "من مریض و غمگین نیستم" ; بگوییم: من سالم و با نشاط هستم
به جای "غم آخرت باشد" ; بگوییم: شما را در شادی ها ببینم .
2-حالا جملات تاکیدی چی هستند؟
جملات تاکیدی، جملات و عباراتی کوتاه هستند که از طریق آنها میتوان به آنچه که انسان از خود دور کرده
است برسد. به عبارتی دیگر ، شخص با توجه به آرزویی که دارد و با رعایت اصولی، آنها را یادداشت میکند و
در فواصل زمانی مشخص چندین و چند بار، تکرار میکند تا اینکه پس از مدتی به خواسته خود میرسد . به
بیانی ساده جملات مثبت در جهت رسیدن به خویشتنی واقعی است .
اصل این فرضیه بر این است که به هر چه بیندشی به همان سمت خواهی رفت و هر آنچه را در ذهنت تصور
کنی و تجسم قوی از آن ایجاد کنی و در فواصل زمانی به طور مداوم به آن بیندیشی حتما و بدون استثنا به
آن خواهی رسید.
در واقع جهان و موقعیت ما بازتابی از حالات ذهنی ماست. مثلا هر چقدر ما مثبت اندیش باشیم و به زیبایی
ها فکر کنیم، بهره بیشتری از شادی و موفقیت خواهیم داشت و بر عکس هر چقدر بدبین و منفی باف باشیم،
رنگی از خوشی و سعادت در زندگی نخواهیم دید .
دانلود مقاله مرتبط : علم ثروتمندی
و همانطور که از تعریف باور پیداست باور فکر یا ایده ای است که بارها و بارها تکرار شده تا در نهایت از فیلتر
ضمیر خود آگاه عبور کند و بر ضمیر ناخودآگاه نشسته و در آن حک شود.
بر این اساس و برای آشنا کردن ذهن و بارور کردن افکار مورد نظر جملات تا کیدی را تنظیم میکنند . که اگر
بدانید از هر کدام از آنها در چه زمانی استفاده کنید می توانید بهترین بهره را از آن ببرید .
از طرفی ضمیر ناخودآگاه که از آن به عنوان ذهن معنوی یا کائناتی نام برده میشود، حد و مرزی نمیشناسد
مگر برای هرآنچه خود آگاهانه انتخاب میکنید. عادتهای شما در ضمیر ناخودآگاهتان وجود دارد. ضمیر
ناخودآگاه به مراتب قویتر و سریعتر از ضمیر خودآگاه است. ضمیر ناخودآگاه میتواند شما را به هرجایی که
میخواهید ببرد و کمک میکند تا سریع تر و راحت تر از آنچه ضمیر خودآگاه میتواند برایش کاری کند، به
آرزوهایتان در زندگی برسید .
ضمیر خودآگاه قادر نیست مفاهیم یا عقاید را رد کند، که بدین معناست ما میتوانیم با استفاده از ضمیر
خودآگاه، باورهای ضمیر ناخودآگاه را دوباره برنامه ریزی کنیم، و ذهن ناخودآگاه مجبور است عقاید و باورهای
جدید را بپذیرد، یعنی ذاتا نمیتواند آنها را رد کند .
بنابراین با برنامهریزی ضمیر ناخودآگاه خود، خودتان را برای موفقیت و کسب ثروت، کارآفرینی، اعتماد به
نفس، عشق و محبت روز افزون و ... آماده میکنید .
با این روش که هر روز به صورت مستمر انجام میدهید عادتهای خود را برنامهریزی نموده و به گام های مهمی
در راستای هر چیزی که میخواهید، برمیدارید.
یکی از بهترین و موثر ترین روشها برای رسیدن به خواستهها استفاده مستمر از
جملات تاکیدی است. در حقیقت به کمک تکرار جملات تاکیدی شما به ضمیر ناخودآگاه خود
اطلاع میدهید که تمایل به رسیدن خواستههایتان ) عشق ، ثروت ، روز زیبا و ... ( را دارید . این
ضمیر ناخودآگاه ماست که مدام نقشی اساسی بازی میکند .
در واقع ما میتوانیم با اراده و عزمی آگاهانه، با تکرار جملات تاکیدی محتوای ضمیر ناخودآگاه را تغییر دهیم .
وقتی شما جملات تاکیدی برای رسیدن به خواسته هایتان را مدام تکرار می کنید و یا میشنوید،
کائنات را از خواسته تان مطلع میکنید و به طرز باور نکردنی و شگفت انگیزی، تمام هستی تلاش
برای رسیدن شما به خواستهتان را دارد و راههایی را که تاکنون ندیده بودید را برای شما میگشاید .
در واقع شما میآموزید که چگونه ضمیر ناخودآگاهتان را مجددا برنامهریزی کنید و افکار درونی
منفی خود را به افکاری مثبت و دلخواه تبدیل نمایید . .
بنابراین شما باید برنامهریزی منفی ذهنی را رها کنید و باورهای مثبت و سالم را جایگزین آن کنید. باورها
صرفا افکار عادتی خودتان هستند که از طریق جملات تاکیدی، گفتگوی ذهنی مثبت،تحولات رفتاری و روش
های تجسمی، قابل تغییرند .
مقاله مرتبط : رازهای-ثروتمند-شدن
مقاله مرتبط : چگونه پولدار شویم؟
نکته: شکستن یک سنگ به ضربات مکرر چکش نیاز دارد. از بین بردن باورها و عادات منفی
گذشته و همچنین نفوذ جملات مثبت جدید نیز به تکرار نیازمند است .
در واقع اگر بخواهیم لیستی از باور های منفی که روزانه به ضمیر ناخودآگاه خود وارد میکنیم را
تهیه کنیم، خود نیز از وجود این همه عبارت و جمله منفی در زندگی روزمره خود تعجب خواهیم
کرد، و اینجاست که متوجه می شویم چرا هیچ پیشرفت عمدهای در زندگی نمیکنیم و همان آدمی
هستیم که قبلا بودیم !
برای تحول و پیشرفت در زندگی باید ابتدا ذهن خود را از جملات منفی خالی کرده و سپس با عبارات
مثبت و سازنده ، جایگزین نماییم .
پس چرا حرکت در جاده ها آرزوهایتان آسان نیست؟
یک چیزی که من در فرهنگمان متوجه شدهام این است که افکار منفی و چشم انداز وحشتناک برای
آینده کاملا طبیعی است و متاسفانه با وجود رسانههای جمعی، بیش از 59 درصد ورودیهایی که در طول
روز دریافت میکنیم منفی هستند و اگر مراقب این منفیها نباشیم و ذهن خود را بر دریافت ورودی مثبت
ها متمرکز نکنیم، ناخودآگاه و بدون اینکه بدانیم ذهن ما برای اتفاقات ناگوار و شکست در زندگی
برنامهریزی میشود و این امری است که شما را از اهدافتان دور میکند و زندگیتان را مختل میکند.
برای اینکار جملات تاکیدی ابزار ی فوق العاده موثر برای رها کردن الگوهای فکری منفی ریشه دار هستند، که
استفاده مستمر از جملات تاکیدی در راستای خواسته خود، مهمترین و کارآمدترین روش رسیدن به خواسته
است .
عبارات تاکیدی مثبت، جملاتی ساده، روان و برانگیزاننده با ادبیات شخصی خود ما هستند که میتوانند
سرعت رسیدن ما به اهدافمان را چند برابر کنند .
همچنین ایمان و باور از تکرار کلمات بر میخیزد، به عبارتی به اندازهای در زندگی موفق
هستیم که در ذهن خود باور داریم، پس با خود گفتار درونی مثبت داشته باشید و به
خودتان تلقین مثبت کنید، تا تاثیر آن را در زندگی خود حس کنید .
و خواسته ها نصیب کسانی میشود که سختکوش اند و از مداومت لازم برخوردارند.
وقتی اندیشیدن را شروع میکنید و ثروتمند میشوید در مییابید که خواستهها با یک حالت ذهنی آغاز
میشود، باید هدف مشخصی داشته باشید. یکی از نقاط ضعف اشخاص این است که از غیرممکن حرف
میزنند. همه آن چیزهایی را که به نتیجه نمیرسند میدانند، همه از نشدنیها حرف میزنند.
موفقیت از آن کسانی است که ذهنیت موفق دارند و شکست از آن کسانی است که بی تفاوت اجازه
میدهند ذهنیت شکست در آنها نفوذ کند .
"هر چه ذهن انسان تصور و باور کند، به آن دست مییابد "
پیشنهاد ما : باید جملات تاکیدی مثبت را هر شب قبل از خواب و هر روز
بلافاصله پس از بیداری با صدایی بلند تکرار کنید. یا می توانید با کامپیوتر،
موبایل، پخش صوتی اتومبیل یا هر دستگاه پخش کننده صوتی دیگر به فایل
های صوتی گوش دهید و تکرار کنید .
3-چرا باید از جملات تاکیدی استفاده کنیم؟
جملات تاکیدی مربوط به خواستهتان، ابزاری موثر برای افزایش ارتعاشاتتان هستند.
زمانی که خواستهتان را بصورت شفاف مشخص کردید، نوشتن یک جمله تاکیدی مربوط به آن، کمک میکند تا
تمرکز و توجه بیشتری به خواسته خود معطوف کنید.
به یاد داشته باشید که قانون جذب تنها به چیزی پاسخ میدهد که شما، وقت، انرژی و تمرکز بیشتری روی آن
گذاشته باشید. و جملات تاکیدی، درست همین ابزار را در اختیارتان قرار میدهد.
برای مثال ممکن است بگویید: " چقدر دلم میخواست صاحب خانه میشدم" ، در همین لحظه قانون جذب شرایط
و اتفاقاتی را کنار هم قرار میدهد که شما به خواستهتان برسید.
اما ممکن است مثل بقیه مردم باشید و بلافاصله با گفتن جملاتی مانند: " من که توان مالی ندارم " و یا " با این
حقوق کم امکانپذیر نیست" ، با دستان خود قانون جذب را به عقب برانید، زیرا ارتعاشی از کمبود مالی را منتشر
کرده اید و قانون جذب نیز مقداری بیشتر از این موج را به شما باز میگرداند.
زمانیکه جملات تاکیدی مربوط به خواستهتان را نوشتید، احساساتی مانند هیجان ، شور و امید به سراغتان میاید.
تمامی این احساسات نشان از آن دارد که با نوشتن صحیح عبارات تاکیدی، ارتعاش یا موج خود را ارتقا دادهاید.
چگونه جملات تاکیدی مخصوص خود را بسازیم
.1 با کلمات "من هستم " شروع کنید. کلمات من هستم قدرتمندترین کلمات در زبان است . .2 جمله را به صورت " مثبت" بیان کنید. بر آنچه میخواهید تاکید کنید، نه بر آنچه نمیخواهید . .3 آن را " خلاصه و کوتاه " بیان کنید . هر چه عبارات تاکیدی سادهتر و کوتاهتر باشد، نفوذشان به ناخود آ گاه
سریعتر انجام میشود. درست مانند میخی که هر چه نوک آن تیز تر باشد راحتتر در چوب فرو میرود.
.4 آن را به گونهای خاص بیان کنید که " همه جزئیات " را داشته باشد. عبارت تأکیدی مبهم نتایجی مبهم به
بار میآورند . .9 عبارت خود را " در حال انجام " و یا به زمان حال بیان کنید. ادای فعل در حال انجام تاثیرگذاری آن را
22 برابر افزایش میدهد.
.6 با رعایت شرایطی از این قبیل عبارت مورد نظر را تهیه و سر لوحه امور روزمرّه قرار داده و هر صبح و شام
و در هر مجال باید تکرار شوند . .7 بهتر است جملات تاکیدی خود را به این صورت آغاز کنید :
" به لطف خدا ... " " با کمک خدا ..." " به لطف الهی ..."
چرا "به لطف الهی"؟
چون طراح مغز ما اون رو جوری طراحی کرده که وقتی اسم خودش میاد، کلی انرژی برامون بهمراه
خواهد داشت .
نکات اساسی برای تاثیر گذاری بیشتر عبارات تاکیدی مثبت
.1 جملات مثبت باید در حالت دستیابی باشند .
اگر می خواهید به چیزی برسید ، آنرا در حال ببینید. مثلا چنانچه در پی
خوشبختی هستید بگویید " من خوشبختم " ، در حالی که این غلط است . وقتی
می گوییم خوشبختم در حالی که اوضاع چندان مناسب نیست، ضمیر
خودآگاه که دادههای منطقی را میپذیرد ، خوشبختی فعلی را نپذیرفته و رد
میکند در حالی که ضمیر ناخوداگاه آنرا قبول می کند .
وقتی ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه در مورد کاری همسو بشوند ، توان آنها در هم ضرب می شود ، پس چه
بهتر که کاری کنیم که آنها را با هم همسو کنیم ، اما چگونه ؟
خب ، من میخواهم خوشبخت بشوم ، همچنین میخواهم ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه را هم با یکدیگر
همسو کنم تا نتیجه بهتری بگیرم ، پس بهتر است بگویم : من روز به روز به خوشبختی نزدیک تر میشوم.
.2 عبارت های تاکیدی را باید باور کنیم .
ناپلئون میگوید " نبردهای زندگی همیشه به نفع سریعترینها و یا قویترینها پایان
نمیپذیرد. بلکه دیر یا زود، بردن از آن کسی است که برد را باور دارد ."
اگر شما عباراتی رو بگید که اونها رو باور نداشته باشید به هیچ نتیجه ای نمی رسید .
بعضیها علیرغم بکار بردن عبارات تاکیدی مثبت به نتیجه نمیرسند ، دلیل آن دو چیز میتواند باشد .
الف( برنامه ریزی و تلاش جسمی را شروع نکرده اند .
ب( عبارات تاکیدی را باور ندارند. یعنی در ذهنشان میگویند :
- من که میدونم آخرش اینا نتیجه نمیده.
- ما از این شانسا نداریم حالا هی این عبارتها را بگم ، همش واسه دلخوشیه.
- حالا چه فایده؟ هی بگم خوشبختم ، من همون آدم بدبختم. و ...
دقت کنید که لزوما این ما نیستیم که عبارات را باور نداریم ، این طعنهها و تمسخر ها میتواند از جانب
اطرافیان هم باشد، یا باید آنقدر قوی باشیم که بتوانیم بر انرژیهای منفی دیگران غلبه کنیم و یا اینکه اصلا
اطرافیان را در جریان حرکت خود در مسیر تحول قرار ندهیم .
امام علی )علیه السلام( می فرمایند :" با یقین به همه چیز میتوان رسید ."
باید هر طور شده نسبت به راهی که انتخاب کردهایم باور کنیم. باید یقین داشته باشیم "میشود و میتوانیم"
، وقتی این باور در کنار تلاش جسمی و عبارات تاکیدی مثبت قرار گیرد ، اتفاقات خوبی در زندگی ما خواهد
افتاد .
3. بهتر است در مواقع مناسب عبارات تاکیدی مثبت گفته شود.
مثلا وقتی ذهنمان از دغدغه ها آرام است و آرامش داریم بهترین حالت برای تکرار
عبارات تاکیدی است.
سعی کنید در مواقع استرس و اضطراب عبارات تاکیدی را بکار نبرید مگر عبارات تاکیدی کاهش استرس.
.4 حتی الامکان سعی کنید عبارات تاکیدی را با صدای بلند تکرار کنید
به طوری که خودتان صدا را بشنوید ، البته چنانچه افراد منفی دور و بر شما هستند
که با شنیدن عبارات شما را مسخره کرده و نسبت به ادامه کار سرد میکنند. سعی کنید
آرام عبارات را تکرار کنید .
.9 تا حصول نتیجه عبارات تاکیدی را تغییر ندهید.
تکرار یک عبارت ثابت در یک موضوع ، برای ضمیر ناخودآگاه بهتر است. مثلا چنانچه عبارات تاکیدی برای
تلاشگری ، اعتماد به نفس و ... است ، سعی کنید تا رسیدن به اون خواسته، عبارت تاکیدی را به همان صورت
اولیه تکرار کنید .
6. رعایت استمرار و نظم در تمرینات
انجام تمرینات منظم روزانه تا رسیدن به آرزوها ضروری است و از آن پس، به صورت هفتگی
یا ماهیانه فقط برای حفظ دستاوردهای به دست آمده کفایت میکند.
رهرو آن نیست گهی تند و گهی خسته رود رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود
جیم ران میگوید : هر تلاشی پاداشی دارد ،اما تلاش منظم و مستمر پاداش مضاعف دارد.
اشکال مختلف به کار گیری جملات تاکیدی
)1 به صورت شفاهی و فردی : من جملات رو خودم برای خودم بیان میکنم . راه میرم میگیم "به لطف الهی روز به روز حافظه ام قویتر می شود ." " به لطف الهی روز به روز زندگیم شیرینتر میشه " "به لطف الهی روز به روز به خرید خانه مورد علاقهام نزدیکتر میشوم "
2 ( به صورت شفاهی و غیر فردی : چند نفر با هم قرار میزاریم که من عبارت رو میگم شما تایید کن، شما بگو من تایید میکنم . من به دوستم میگم "ماشالا روز به روز باهوشتر میشی " خودش میگه "کجاشو دیدی؟ !" من میگم او تایید میکنه، خودش میگه من تایید میکنم .
3 ) به صورت شعر و آواز : "ببین چقدر باحالم .... چه محکم و سرحالم " اصلا مهم نیست که این شعر وزن و قافیه دارد یا ندارد ! جدیه یا شوخیه ! در جلسات قبل گفتیم که ضمیر ناخودآگاه همه ورودیها را میپذیرد و اهل تجزیه و تحلیل نیست. 4 ) به صورت کتبی : عبارات رو می نویسیم و نصب میکنیم در جاهایی که در معرض دیدمون باشه . رو داشبورد ماشین- در یخچال- کابینت- توی کیف- توی سررسید- تو جیب لباس
هر بار که چشم شما اون عبارت رو ببینه در واقع، یکبار عبارت رو وارد ضمیر ناخودآگاه تون کردید . بعضی ها میگن چرا بنویسیم؟
تو ذهنمون هست دیگه؟
از اونجایی که روزانه چندین هزار اندیشه از ذهن من و شما عبور میکند، جملات تاکیدی توی اون چند
هزار تا گم میشوند . ما هر لحظه داریم به کلی چیزهای متفاوت فکر میکنیم.
